Over Oscar

Wat is overgewicht? Om te bepalen of iemand overgewicht heeft wordt gekeken naar de BMI (Body Mass Index). De BMI is een rekenkundige verhouding tussen je lengte en gewicht, waarbij rekening wordt gehouden met je geslacht en leeftijd. Je kunt hier je BMI berekenen. Ligt je BMI tussen de 18,5 en 24,9 dan heb je..

Wat zijn antivirale middelen? Een virus bestaat uit een stukje erfelijk materiaal wat verpakt is in proteïne en vet. Een virus leeft niet, dit in tegenstelling tot bacteriën. Een virus heeft een gastheer nodig om zich te kunnen vermenigvuldigen. Een virus nestelt zich in lichaamscellen waarna het zich, met behulp van materiaal in de cel,..

Wat is JuiceBrothers? JuiceBrothers heeft een breed assortiment van producten die de gezondheid ondersteunen. De producen worden gemaakt van biologische groente, fruit en kruiden. Het beste wat Moeder natuur ons te bieden heeft zou je kunnen zeggen. Ik ben persoonlijk wel fan van dit soort bedrijven en initiatieven omdat ze echt terug gaan naar de..

Wat is het immuunsysteem? Je immuunsysteem beschermt je lichaam tegen infecties, ziekten, toxines, allergische stoffen en zorgt voor herstel na blessures (bron). Het bestaat uit een complex netwerk van cellen, weefsels en organen. Het bloed en de lymfe zijn de vloeistoffen die de benodigde stoffen door het lichaam transporteren, die  het immuunsysteem nodig heeft om..

Beste Lezer, Er zijn aardig wat videos geplaatst op deze site en op ons Youtube kanaal. Bekijk hier alle videos van mij of Janiek: https://www.youtube.com/channel/UC-yboP6VsymEGZUJDnGrijg/videos Op het moment hebben we niet zoveel onderwerpen in gedachten om te  bespreken in video’s. Als jij meer wil weten over een specifiek onderwerp (afslanken of gezondheid gerelateerd) , scroll..

Wat zijn benzodiazepines? Benzodiazepines zijn een groep van slaap- en kalmerende middelen. Ze worden ook wel pammetjes genoemd omdat de namen van deze middelen vaak eindigen op pam. Vaak voorgeschreven pammetjes zijn diazepam, oxazepam, lorazepam en temazepam. Wat betreft de chemische structuur en de werking lijken de middelen uit de benzodiazepine groep op elkaar. Ze..

Slaapproblemen Maar liefst 20% van de Nederlanders heeft slaapproblemen (bron). Het meest voorkomende slaapprobleem is insomnia. Insomnia wordt veroorzaakt door stress, slechte slaaphygiëne of een ingrijpende gebeurtenis. Bij insomnia zijn er problemen om in slaap te vallen en/of om door te slapen. Over insomnia heb ik een uitgebreid artikel geschreven. Dit artikel kun je hier..

Wat zijn slaapproblemen? Mensen met slaapproblemen hebben regelmatig moeite om in slaap te komen, om door te slapen, of ze worden te vroeg of niet uitgerust wakker. Of hebben een combinatie van deze issues. 20% van de Nederlanders, ouder dan 12 jaar, heeft problemen met slapen (bron). Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij..

Wat is CBD? In ons artikel over CBD olie gingen we al uitgebreid in op deze vraag. Ik zal het hier in het kort uiteenzetten. CBD wordt gewonnen uit vezelhennep. Dit is een hennepsoort die legaal geteeld mag worden omdat het THC-gehalte (tetrahydrocannabinol) minimaal is. THC is de stof in marihuana (een softdrug) die zorgt..