541
avatar blog author

Over Oscar

Hoi, ik ben Oscar Helm en in de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid.

HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn!

Wil jij je kennis over afvallen testen? Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”.

Artikelen van deze auteur

12 Gewoontes voor Afvallen met 100% Blijvend Resultaat

Blijvend afvallen: zonder jojo-effect mogelijk? Afvallen is in theorie niet zo heel erg moeilijk: Je past een dieet toe, en je ziet dat na een paar weken de kilo’s er af vliegen. Tenminste dat denk je. Je stapt wederom op de weegschaal, en je ziet wekelijks enkele kilo’s verdwijnen. Iedereen tevreden! Maar wat veel mensen..

Metoprolol: Werking, Bijwerkingen, Ervaringen en Alternatief

De werking van metoprolol Ons lichaam kent 3 soorten stresshormonen. Dit zijn: adrenaline, noradrenaline en cortisol. Het lichaam maakt deze stresshormonen aan bij heftige emoties en bij inspanning en werken in op de bèta-receptoren. Metoprolol is een bètablokker, dit betekent dat dit middel de bèta-receptoren blokkeert. Hierdoor hebben de stresshormonen geen effect meer op de..

Wat Is Glucomannan / Konjac en Werkt het bij Afvallen?

Wat is glucomannan / konjac? Glucomannan is een in water oplosbare voedingsvezel afgeleid van de wortel van een plant genaamd konjak. De plant groeit in de warme subtropische gebieden Oost-Azië. Het is ook bekend onder andere namen zoals olifant yam, konjaku en konnyaku aardappel. De konjak plant is laag in calorieën en heeft een hoog..

Bio HCG Dieet/Kuur: Uitleg, Ervaringen, 3 Recepten en Plan

Het Bio HCG dieet is een afslankkuur van slechts enkele weken en belooft om je metabolisme weer in evenwicht te brengen. Het richt zich op mensen met ernstig overgewicht, oftewel obesitas. HCG staat voor humaan choriongonadotrofine, een hormoon dat wordt aangemaakt wanneer een vrouw zwanger is. Deze kuur werkt op basis van homeopathische HCG supplementen..

4 Vetverbranders / Fatburners met een Bewezen Werking

Je vetverbranding stimuleren door slechts af en toe een pilletje te nemen. Dat klinkt misschien te mooi om waar te zijn. Toch is het ook weer niet helemaal onmogelijk. Er zijn namelijk wel degelijk supplementen op de markt die de stofwisseling verhogen, waardoor de vetverbranding gestimuleerd wordt. Deze middelen heten fatburners, oftewel vetverbranders, en zijn razend populair. Een..

Vorige

Volgende