Over Drs. Oscar Helm

Beste Lezer, Er zijn aardig wat videos geplaatst op deze site en op ons Youtube kanaal. Bekijk hier alle videos van mij of Janiek: https://www.youtube.com/channel/UC-yboP6VsymEGZUJDnGrijg/videos Op het moment hebben we niet zoveel onderwerpen in gedachten om te  bespreken in video’s. Als jij meer wil weten over een specifiek onderwerp (afslanken of gezondheid gerelateerd) , scroll..

Wat zijn benzodiazepines? Benzodiazepines zijn een groep van slaap- en kalmerende middelen. Ze worden ook wel pammetjes genoemd omdat de namen van deze middelen vaak eindigen op pam. Vaak voorgeschreven pammetjes zijn diazepam, oxazepam, lorazepam en temazepam. Wat betreft de chemische structuur en de werking lijken de middelen uit de benzodiazepine groep op elkaar. Ze..

Slaapproblemen Maar liefst 20% van de Nederlanders heeft slaapproblemen (bron). Het meest voorkomende slaapprobleem is insomnia. Insomnia wordt veroorzaakt door stress, slechte slaaphygiëne of een ingrijpende gebeurtenis. Bij insomnia zijn er problemen om in slaap te vallen en/of om door te slapen. Over insomnia heb ik een uitgebreid artikel geschreven. Dit artikel kun je hier..

Wat zijn slaapproblemen? Mensen met slaapproblemen hebben regelmatig moeite om in slaap te komen, om door te slapen, of ze worden te vroeg of niet uitgerust wakker. Of hebben een combinatie van deze issues. 20% van de Nederlanders, ouder dan 12 jaar, heeft problemen met slapen (bron). Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij..

Wat is CBD? In ons artikel over CBD olie gingen we al uitgebreid in op deze vraag. Ik zal het hier in het kort uiteenzetten. CBD wordt gewonnen uit vezelhennep. Dit is een hennepsoort die legaal geteeld mag worden omdat het THC-gehalte (tetrahydrocannabinol) minimaal is. THC is de stof in marihuana (een softdrug) die zorgt..

Wat zijn de gevaren van diabetes type 2? In mijn uitgebreide artikel over diabetes type 2 ben ik ingegaan op wat DM2 precies is en wat de mogelijke complicaties zijn. Omdat bloedglucose hierin zo belangrijk zijn zal ik hier nog kort ingaan op de rol van bloedsuikers en de mogelijke complicaties die ze kunnen veroorzaken...

Wat is cholesterol? Zonder cholesterol is het leven niet mogelijk. Het is een essentiële bouwstof voor ons lichaam. Het is een vetachtige stof die de basis vormt voor celmembranen, steroïdhormonen, vitamine D en gal. Cholesterol wordt door het lichaam aangemaakt. Slechts een klein deel van ons cholesterol wordt via de voeding verkregen. Het lichaam maakt..

Wat is amlodipine? Amlodipine wordt voorgeschreven onder de merknamen Norvasc, Amlor, Sevikar, Exforgem, Natrixam en Triplixam. Amlodipine is ook als generiek geneesmiddel verkrijgbaar onder de namen Perindopril/Amlodipine (Coveram), Amlodipinedrank FNA, Amlodipine/Valsartan en Olmesartan/Amlodipine (Sevikar). Amlodipine is een medicijn wat uitsluitend op recept verkrijgbaar is. Het is alleen verkrijgbaar in tabletvorm en moet oraal worden ingenomen...

Blijvend afvallen: zonder jojo-effect mogelijk? Afvallen is in theorie niet zo heel erg moeilijk: Je past een dieet toe, en je ziet dat na een paar weken de kilo’s er af vliegen. Tenminste dat denk je. Je stapt wederom op de weegschaal, en je ziet wekelijks enkele kilo’s verdwijnen. Iedereen tevreden! Maar wat veel mensen..

De werking van metoprolol Ons lichaam kent 3 soorten stresshormonen. Dit zijn: adrenaline, noradrenaline en cortisol. Het lichaam maakt deze stresshormonen aan bij heftige emoties en bij inspanning en werken in op de bèta-receptoren. Metoprolol is een bètablokker, dit betekent dat dit middel de bèta-receptoren blokkeert. Hierdoor hebben de stresshormonen geen effect meer op de..