610
avatar blog author

Over Oscar

Hoi, ik ben drs. Oscar Helm, afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycholoog en orthomoleculair therapeut.

In de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid. HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn!

Wil jij je kennis over afvallen testen? Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”.

Artikelen van deze auteur

8 Tips voor Snel en Verantwoord Afvallen Na de Zwangerschap

Aangekomen tijdens de zwangerschap? Voor veel vrouwen leidt zwangerschap tot langdurige gewichtstoename. Waarschijnlijk ook voor jou! Veel van deze zwangerschapskilo’s zijn te herleiden tot extra vocht (water) en lichaamsvet. Dit is belangrijk voor de placenta en het vruchtwater en de bloedsomloop van de ongeboren baby. En al dat extra lichaamsvet dient als energiereserve voor de..

Is Black Latte te Koop bij Kruidvat, de Tuinen of Etos?

Wat is Black Latte precies? Black Latte is een houtskooldrankje dat wordt gepromoot als een afslanksupplement. Het supplement bevat enkel natuurlijke ingrediënten die bij dagelijks gebruik zouden aanzetten tot vetverbranding. Als we de fabrikant van Black Latte mogen geloven dan helpt het ook om je lichaam te ontgiften en onderdrukt het de eetlust. Maar de..

Werkt Afvallen met Black Latte? Onderzoek + Ervaringen

Mijn mailbox is de afgelopen tijd overstroomd met vragen over de werkzaamheid van dit wonderbaarlijke houtskooldrankje. En dus leek het me een goed idee om Black Latte te beoordelen. Lees verder om erachter te komen of dit supplement geschikt voor jou is. Wat is Black Latte? Black Latte wordt verkocht als afslankproduct en belooft dat..

De Voordelen en Nadelen van Frecious Sapjes (Review)

Wat zijn Frecious Sapjes? Frecious is een bedrijf dat zich gespecialiseerd heeft in groentesapjes die enkel uit biologisch geteelde groenten en fruit worden gemaakt. Deze sapjes komen tot stand door middel van een techniek die slowjuicen genoemd wordt. Waar andere methodes vaak zorgen voor vitamineverlies, blijven er bij slowjuicen zoveel mogelijk voedingsstoffen behouden. Nadat de..

Kun je Afvallen met Cafeïne Pillen, Capsules of Poeder?

Wat zijn cafeïne pillen? Cafeïne pillen zijn supplementen die hoge concentraties cafeïne in pure vorm bevatten. Ze worden gebruikt door mensen die willen profiteren van de gezondheidsvoordelen van cafeine, zoals meer energie en een versnelling van de stofwisseling. Cafeïne capsules worden gemaakt van natuurlijke of synthetische cafeïne. Een cafeïne pil bevat over het algemeen tussen..

De 8 Beste Smoothie Detox Recepten en Shakes

Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje? Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe. Wat zijn detox smoothies? Je hebt waarschijnlijk weleens van detoxen gehoord. Maar heb je het zelf al geprobeerd? Detox smoothies worden aanbevolen om de gifstoffen uit je lichaam te verwijderen, de gezondheid te verbeteren en..

Vorige

Volgende