Blog

Wat is Reductil (Sibutramine)? Sibutramine is een stof dat als afslank medicijn onder verschillende merknamen verkrijgbaar was. Het werd voorgeschreven onder de merknamen Reductil, Sibutrex, Meridia en Siredia. In Nederland was sibutramine onder de merknaam Reductil verkrijgbaar.  Al deze middelen hebben dezelfde werkzame stof. Het was aanvankelijk bedoeld voor mensen met depressieklachten en werd later..

Overgewicht wordt een steeds groter probleem binnen de hedendaagse samenleving (bron). Niet alleen zijn de kosten ontzettend hoog om alle gevolgen te behandelen door medici, maar juist ook voor diegene die het overgewicht heeft. De emotionele gevolgen zijn vaak heel ernstig, en dat kan niet de bedoeling zijn. Overgewicht is een maatschappelijk probleem wat opgelost..

Koolhydraatarm eten is een enorm effectieve manier om – zonder vervelend hongergevoel – af te vallen. Maar hoe eet je koolhydraatarm? Waar moet je op letten? En welke producten kan je het beste nuttigen? Verzeker je ervan dat je niet te veel koolhydraten eet en dat je het juiste type koolhydraten eet. Hoe je dat..

Er is veel controverse over kokosolie. Volgens het Voedingscentrum is kokosolie niet gezond en kan je beter kiezen voor zonnebloemolie en olijfolie. Aan de andere kant wordt kokosolie door veel toonaangevende gezondheidsblogs geprezen als één van de gezondste oliën om in te bakken. Verwarring alom. Is kokosolie nou wel of niet gezond? In dit artikel..

Welkom op het meest uitgebreide artikel van Nederland over gezonde tussendoortjes en snacks inclusief handige tips. En nee, dat zijn dan dus geen zogenaamde gezonde Snelle Jelle ontbijtkoeken die voor bijna 40% uit suiker bestaan. Hun “Krachtige Kruidkoek” kan je beter “Krachtige Suikerkoek” noemen. Of Liga, die hun koekjes vinden passen in een gezonde leefstijl, terwijl meer..

Gezond lunchen? Bij veel mensen schiet het eten van de lunch erbij in. Of ze nemen hun broodtrommeltje mee met daarin wat sneetjes wit brood met zoet beleg. Eventueel aangevuld met yoghurt drink of een flesje frisdrank. Het idee lijkt misschien goed, maar de lunch kan veel gezonder. In dit artikel vertel ik je waar..

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over intuïtief eten. Wat is het, wat zijn de voordelen en hoe pas je dit toe op je eigen eetgedrag. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je uit waarom stomen de beste manier van het bereiden van je groenten is en hoe je dit kan doen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Je denkt misschien dat een vitaminen- en mineralentekort in de Westerse samenleving inmiddels definitief tot het verleden behoort. Niets is minder waar. Vandaag de dag is het nog steeds mogelijk om enkele van de meest essentiële voedingsstoffen te missen die je lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Onderzoek bevestigt dat Europeanen niet voldoende..

Het leven in de oertijd was zwaar. Als baby had je een veel grotere kans om tijdens de bevalling te sterven of aan natuurlijke vijanden (dieren of plagen). De gemiddelde levensverwachting van eeuwen geleden werd flink beïnvloed door de hoge kindersterfte. Maar wie echter zijn eerste jaren heelhuids doorkwam, had een redelijke kans om ‘oud’..