400

Dieet

avatar blog author
avatar blog author
Hoi, ik ben drs. Oscar Helm, afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycholoog en orthomoleculair therapeut. In de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid. HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn! Mijn volledige verhaal

Volg mij via

43Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Werkt het Ziekenhuisdieet? + Ervaringen & Boodschappenlijst

Wil je binnen 5 dagen enkele kilo’s afvallen? Dat is mogelijk met het ziekenhuisdieet! Het ziekenhuisdieet is zo’n typisch crashdieet, bedoeld om snel af te vallen in korte tijd. Oorspronkelijk bedoeld voor patiënten met zwaar overgewicht, tegenwoordig vooral populair bij  mensen die een snelle manier zoeken om slanker te zijn. Maar biedt het ziekenhuisdieet ook..

Croq Kilo’s: Een Gezond en Effectief Dieet of Gevaarlijk?

Het Croq’kilos dieet is een populair afslankprogramma dat is ontwikkeld voor mensen die meer dan een paar kilo willen afvallen. Het Croq’kilos dieet is caloriearm en bestaat uit verschillende soorten menu’s waar abonnees uit kunnen kiezen, afhankelijk van hun afslankdoelen. Van ontbijt tot avondeten, het Croq’kilos biedt complete weekmenu’s aan die kunnen worden aangepast naar..

Dukan Dieet: 5 Nadelen, Ervaringen, Recepten en Weekmenu

Het Dukan dieet is een populair koolhydraatarm, eiwitrijk dieet, dat vergelijkbaar is met het Atkins dieet. Het dieet is opgesplitst in vier fasen en bedoeld om snel gewicht te verliezen zonder honger te lijden. Ondanks zijn enorme populariteit is het ook een controversieel dieet. Het Dukan dieet is door gezondheidsorganisaties ervan beschuldigd dat ‘het schadelijk..

4 Voordelen en 5 Nadelen van Comme J’Aime + Ervaringen

De afslankreclames van Comme j’aime met televisiepresentratice Sophie Davant in de hoofdrol kom je overal tegen. Het Comme J’aime dieet werkt op basis van kant-en-klare afslankmaaltijden die aan huis worden geleverd. Afhankelijk van de gewenste doelen biedt Comme J’aime zowel voor vrouwen als mannen verschillende afslankprogramma’s aan. Wil je serieus aan de slag met afvallen..