Product ervaringen/reviews

Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.

66Artikelen

Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 7 september 2017

Documentaire ‘What the Health’ Ontmaskerd – 4 Kritiekpunten

Heb je de documentaire ‘What the Health’ al gekeken? De documentaire slaat je met nogal wat argumenten om de oren. Maar hoe zit het werkelijk?

Algemeen

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 3 september 2017

Succesverhaal: Blij met de Flinke Dosis energie!

Ik heb moeiteloos de zes weken afgerond. Ik ben ruim 5 kilo afgevallen en vooral een mooi aantal centimeters heup- en tailleomvang kwijt.

Product ervaringen/reviews

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 31 augustus 2017

Werken Juice Plus+ Capsules of is het Slecht Onderbouwd?

Ik heb de afgelopen tijd veel vragen gehad over Juice Plus. Kan Juice Plus suppletie bijdragen aan een gezond voedingspatroon? Of niet?

Product ervaringen/reviews

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 5 juli 2017

Succesverhaal: Ik Voel Me Lekkerder en Fitter (6 Kilo in 3 weken)

Ik vind het een mooi en duidelijk boek, met heerlijke recepten. In het begin vond ik het soms lastig dat de maaltijden voor 2 personen zijn, het halveren en inschatten van de boodschappen ging weleens mis. Inmiddels gaat dit beter. Ik ben nu een kleine 3 weken bezig én met succes! Ik ben 6 kilo kwijt.

Product ervaringen/reviews

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 18 juni 2017

Succesverhaal: Op het Randje van obesitas, het Roer Moest om!

Ik ben zeer tevreden over het boek, dit heb ik laatst ook al laten weten middels een bericht op jouw Facebookpagina. De recepten zijn heerlijk én makkelijk te maken. Ik krijg steeds meer inzicht in wat gezondere voeding is en het inspireert mij enorm. Ik ben na ruim 2 weken al 2,4 kilo afgevallen...

Product ervaringen/reviews

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 5 juni 2017

Atkins Dieet: Ervaringen, Producten, Nadelen en 9 Recepten

Het Atkins dieet is een bekend koolhydraatarm dieet dat oorspronkelijk werd bedacht door Robert Atkins. Kan je goed afvallen met het dieet?

Algemeen

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 1 juni 2017

Succesverhaal: Afvallen met Sterrengerechten

Regelmatig ontvang ik positieve reviews van HappyHealthy fans én dat doet mij goed. Dit is er één die ik graag met jullie wil delen. Lees mee en laat je inspireren...Drie weken geleden heb ik je boek besteld en ben ik meteen begonnen met de weekmenu's. Het was even omschakelen, maar ik ben 3,5 kilo kwijt

Dieet

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 23 mei 2017

Weight Watchers: Een Gezond en Effectief Dieet of Gevaarlijk?

Afvallen met het dieet van Weight Watchers? Lees hier waarom Weight Watchers wereldwijd zo populair is en hoe de puntenlijst precies werkt.

Product ervaringen/reviews

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 1 mei 2017

Succesverhaal: Van Ongeloof naar Ongelofelijk (12,8 Kilo afgevallen!)

Niemand kon geloven dat ik door de Afslank Receptenbijbel ook maar één gram zou afvallen, maar niets is minder waar! Na herhaaldelijke pogingen om af te vallen, vervolgens na een aantal weken moeten constateren dat ik niet was afgevallen óf zelfs was aangekomen, dacht ik dat ik gewoon niet kón afvallen.

Algemeen

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 8 april 2017

Succesverhaal: van Overgewicht naar Overgelukkig (32kg afgevallen!)

Regelmatig ontvang ik positieve reviews van HappyHealthy fans én daar word ik vrolijk van. Dit is er één die ik graag met jullie wil delen. Lees mee en laat je inspireren. Ik wil je graag laten weten dat mijn vrouw en ik, allebei 51 lentes jong, ontzettend blij zijn met jouw boek en de leuke extra's.