491

Mis dit NIET als je genoeg hebt van overgewicht en overtollig buikvet

Hey,

Oscar hier.

De meeste mensen denken dat het wel goed zit met hun gezondheid. Misschien uit naïviteit of omdat ze hun kop liever in het zand steken..

De harde waarheid is echter dat een steeds groter percentage van de bevolking met overgewicht kampt.

Niet alleen zijn dikke armen en benen esthetisch niet gewenst, een hoog vetpercentage brengt ook veel gezondheidsrisico’s met zich mee.

Overgewicht is onder andere verantwoordelijk voor:

  • Hogere bloeddruk
  • Hart- en vaatziekten
  • Hoger cholesterol
  • Sterk verhoogde kans op diabetes type 2
  • Verminderde onvruchtbaarheid en een slechter seksleven
  • Versleten gewrichten
  • Kortademigheid

In Nederland heeft 50% een gezond gewicht, 37% last van overgewicht en 13% obesitas.

Tot  welke groep behoor jij?

Overgewicht is een maatschappelijk probleem dat opgelost moet worden, maar dat begint bij jezelf.

Hoe kun je dit omkeren en wat kan jij er zelf aan doen? Als je het besluit hebt genomen om daadwerkelijk iets aan je ongezonde levensstijl te gaan doen, dan kan ik je helpen.

Ik wil jou als één van de eersten laten weten dat er iets groots aankomt. Misschien heb je al het één en het ander gehoord…

Ben je er klaar voor?

De afgelopen periode heb ik ontzettend hard gewerkt aan een compleet vernieuwde Strakke Buik Bijbel, waarbij ik dit project van Glenn Goossens overneem, maar hem nog wel om wat tips heb gevraagd over sportoefeningen omdat hij personal trainer is.

Dit vernieuwde boek is VOLLEDIG gewijd aan het krijgen van een gezond en aantrekkelijk figuur, waarin afvallen, voeding en sporten centraal staan.

Het boek heeft ons honderden uren van hard werken en studeren gekost.

Wat dit boek zo bijzonder maakt is dat er bijna honderd verschillende wetenschappelijke bronnen in staan.

Het resultaat is een écht wetenschappelijk boek waar ik trots op ben en dat vol staat met nuttige tips en goed werkende methodes om het lichaam van je dromen te krijgen, zowel voor vrouwen als mannen.

En wist je dat je dit droomfiguur makkelijker kan krijgen dan je denkt?

Je hoeft er geen ongezond crash dieet voor te volgen, of iedere dag urenlange trainingssessies voor te doen.

Een aantrekkelijker en slanker lichaam krijgen is helemaal niet zo moeilijk als het lijkt, je moet alleen wel de juiste handvatten krijgen om je doelstellingen te bereiken.

In mijn nieuwste boek geef ik je alles wat je nodig hebt om jezelf een stuk gelukkiger en gezonder te  voelen.

Alles wat ik heb geschreven is getest, geperfectioneerd en wetenschappelijk onderbouwd.

Een voorproefje van wat je staat te wachten: 

  • Je leert de meest voorkomende fouten te vermijden die mensen maken op het gebied van eten en sporten voor het verkrijgen van een strakke buik..
  • Je leert de essentiële regels voor het krijgen van een platte en strakke buik.
  • Je krijgt van mij kant-en-klare training- en voedingsschema’s voor het krijgen van strakke billen, benen,buik én huid!
  • Je krijgt de beste motivatie tips om je nieuwe gezonde levensstijl op de lange termijn vol te houden.
  • Je krijgt 50 gloednieuwe recepten die gebaseerd zijn op mijn voedingstheorie.
  • En nog veel en veel meer..

Zondag 3 september om 20.00 is mijn nieuwe product Strakke Buik Bijbel zowel in fysieke boekvorm als digitale versie verkrijgbaar met een flinke lanceringskorting!

Omcirkel deze datum in je agenda als je de macht en controle over je gezondheid en lichaamsgewicht definitief terug wilt krijgen.

Al razend enthousiast? Mooi, dat ben ik namelijk ook!

Meer informatie over mijn nieuwe boek volgt de komende dagen.

Tot dan.

Groet,
Oscar Helm

P.S. De eerste druk zal er waarschijnlijk binnen een mum van tijd uitvliegen, dus houd mijn blog goed in de gaten (of meld je aan voor mijn nieuwsbrief).

Doe mijn gratis dieet test en ontdek welke dieet voor jou het meeste resultaat oplevert

Wil je succes maar wil je je tijd niet verspillen aan diëten die niet passen bij jouw situatie?

Met al mijn kennis en ervaring heb ik een korte test ontwikkeld. De uitslag geeft je een dieet dat het beste past bij jouw situatie, jouw persoonlijkheid en jouw behoeften.

Hiermee vergroot je je kansen op een succesvol dieetproces, zonder jojo-effect of andere vervelende bijeffecten.

Het duurt slechts enkele minuten.

Ga naar de test en ontdek welke dieet het beste bij jou past  »»

1 reactie op dit artikel

  • ik heb al vanalles gedaan niets helpt het is vooral mijne buik en maag ik krijg er niets meer af kun jij mij aub helpen

    lauwers josee

Plaats een reactie

Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’

Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.

Doe de quiz

Over HappyHealthy

Drs. Oscar Helm Afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycholoog en orthomoleculair therapeut

Hoi, ik ben drs. Oscar Helm en in de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid.

HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn!

Wil jij je kennis over afvallen testen? Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”.

Top artikelen

Keto Dieet: Uitleg, Voedingsschema, 9 Recepten en 4 Gevaren

Wat is het ketogeen dieet en waarom val je er zoveel van af? Is het keto dieet gevaarlijk? Lees hier...

Koolhydraatarm Dieet: 5 Gezondheidsvoordelen en Schema

Wat is het koolhydraatarm dieet en werkt het écht zo goed? Ontdek in dit artikel alle voor- en nade...

12 Tips om Snel Buikvet te Verbranden + 5 Fatale Fouten

Hoe kun je snel afvallen rond de buik? Ontdek 12 gouden buikvet verbranden tips en ontwijk 5 FATALE ...

25 Gouden Tips voor Snel Afvallen (zonder onzin hypes)

Hoe kan je snel afvallen? Ontdek 25 gouden tips om snel gewicht te verliezen zonder een waardeloos d...

HappyHealthy op Facebook!