743

100+ Gezonde Recepten om Af te Vallen (Lekker & Makkelijk!)

avatar blog author
Wie wil er nou niet gezond eten? Wij helpen je graag op weg met de meest gezonde recepten die er op het internet te vinden zijn.

Onze gezonde recepten passen in een verantwoorde en koolhydraatarme leefstijl. Waar wij in onze recepten gebruik maken van koolhydraten dan zijn dit gezonde koolhydraten uit voedingsmiddelen zoals havermout, quinoa, zoete aardappel, kikkererwten en banaan.

In onze recepten zijn ook de nodige gezonde vetzuren opgenomen. Zo hebben wij recepten met avocado, walnoten en olijfolie voor je dagelijkse dosis onverzadigde vetzuren. En natuurlijk hebben we ook aan de smaak gedacht. Zo zijn onze recepten ontwikkeld door topchefs die met de lekkerste groenten, fruitsoorten en kruiden aan de slag zijn gegaan.

Loopt het water je al in de mond? Probeer dan, vandaag nog, één van onze beproefde gezonde recepten uit.
49Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Meesterlijke groene tuinbonensalade

Deze groene tuinbonensalade is gezond én lekker. Binnen een kwartier heb je dit gerecht op tafel. Een aanrader voor wie van peulvruchten houdt! Of het nou bruine bonen, kapucijners, linzen of erwten zijn: peulvruchten zijn goed voor je. Deze keer laten we zien hoe je een salade maakt met tuinbonen, avocado

Kleurrijke Aziatische quinoa-saladekom

Een paar jaar geleden sloeg quinoa in als een bom: de veelbelovende supergraan werd the next big thing op het gebied van superfoods. En terecht: het veelzijdige goedje kun je gebruiken in salades, soepen en als bijgerecht. Deze keer maakt HappyHealthy een lekkere Aziatische salade met quinoa...

Chocolade courgettecake met honing

Ontbijten met een chocoladecake kan, maar is ongezond en onverantwoord. Toch? Als je het met ongezonde ingrediënten maakt wel, maar wij weten hoe je verstandig kunt snoepen. Onze chocolade courgettecake is gemaakt van gezonde ingrediënten, zodat jij ’s ochtends kunt genieten van de smaak van chocolade

Toast met hüttenkäse, aardbei en peper

Met het juiste beleg past volkoren brood prima in je gezonde levensstijl. Hüttenkäse is bijvoorbeeld een stuk gezonder dan andere kazen of smeerbaar beleg, zoals eiersalade of chocopasta. Hüttenkäse bevat veel eiwitten en heel weinig vet en koolhydraten. In combinatie met aardbeien, die vol vitamine C...

Muesli pannenkoekjes met banaan

In dit recept zorgt banaan voor de zoete smaaksensatie, maar ook honing en stevia zijn lekker zoetend. Hoe dan ook zijn de pannenkoekjes uit dit recept zacht van buiten en heerlijk krokant van binnen. Muesli pannenkoekjes zijn een regelrechte aanrader. Met dit recept maak je ongeveer 6 pannenkoekjes

Eimuffins met paprika en tomaat

Natuurlijk is het lekker om ’s ochtends een spiegeleitje te bakken of eieren hard of zacht te koken. Eieren lenen zich echter ook uitstekend om mee te bakken. Voor dit muffinrecept heb je geen meel nodig, omdat de muffins op basis van eieren gemaakt zijn. Gezond, lekker en naar eigen wens in te vullen!