473

Thema: Gezondheid

avatar blog author
Wil je graag je gezondheid verbeteren? Wij hebben hier een selectie van de beste artikelen die je op weg zullen helpen. Onze filosofie is dat je geen ingewikkelde dingen hoeft te doen of rare voedingssupplementen moet slikken om je gezondheid te verbeteren. Alles wat je nodig hebt is je gezonde verstand en onbewerkte voedingsmiddelen die je in iedere supermarkt kunt kopen. We vertellen je welke voeding je het beste kunt eten en welke voeding je beter maar kunt laten staan. Ontdek nu hoe je eenvoudig allerlei gezondheidskwaaltjes kunt oplossen door je voeding en leefstijl aan te passen. 
33Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

7 Gevolgen van Toegevoegde Suiker + 6 Soorten Uitgelegd

Suiker is een natuurlijk ingrediënt dat al duizenden jaren deel uitmaakt van ons dieet. Suikers komen van nature voor in voedingsmiddelen (zoals fruit, groenten en melk), terwijl geraffineerde suiker wordt gefabriceerd en bewust wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen. Hierdoor krijgen steeds meer mensen teveel suiker binnen. Suikers zijn koolhydraten die energie leveren aan het lichaam. De meest..

17 Tips om Je Hoge Cholesterol te Verlagen Zonder Medicijnen

Heb je een te hoog cholesterol? En wil je je cholesterol verlagen op natuurlijke wijze zonder cholesterolverlagende medicijnen, zoals statines? Dan is dit artikel voor jou geschreven! De consensus is dat ongezonde leefstijlkeuzes de belangrijkste oorzaak zijn van een te hoog cholesterolgehalte. Erfelijke aandoeningen, diabetes of een te traag werkende schildklier kunnen ook bijdragen aan..

Wat Zijn Ketonen (in de Urine) en Zijn Ketonen Gevaarlijk?

Een alternatieve bron van energie heeft de afgelopen jaren de aandacht getrokken van vele voedingsdeskundigen en wetenschappers. Ik heb het niet over koolhydraten, vetten of eiwitten, maar over een andere energiebron. We noemen ze ketonen, oftewel ketonlichamen. Voor je lichaam zijn ketonen echter niets nieuws. Onze hart- en hersencellen gebruiken ketonen (deels) als brandstof. Deze..