743

Bekijk alle gezondheidsartikelen zoals over voeding, bewegen etc.

avatar blog author
Wil je graag je gezondheid verbeteren? Wij hebben hier een selectie van de beste artikelen die je op weg zullen helpen. Onze filosofie is dat je geen ingewikkelde dingen hoeft te doen of rare voedingssupplementen moet slikken om je gezondheid te verbeteren. Alles wat je nodig hebt is je gezonde verstand en onbewerkte voedingsmiddelen die je in iedere supermarkt kunt kopen. We vertellen je welke voeding je het beste kunt eten en welke voeding je beter maar kunt laten staan. Ontdek nu hoe je eenvoudig allerlei gezondheidskwaaltjes kunt oplossen door je voeding en leefstijl aan te passen. 
45Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Video: Vegetariër of Veganist? Hier moet je op letten!

In deze video bespreek ik mijn drie belangrijkste voedingsstoffen waar je op moet letten als je een vegetarisch of veganistisch eetpatroon hebt. Ik vertel je waarom het belangrijk is, waar het in zit en hoe je ervoor kan zorgen dat je voldoende binnen krijgt. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over..

Video’s: Maaltijd Timing & Frequentie

In deze video’s geef ik je uitleg over de ideale maaltijd timing en frequentie voor gewichtsverlies. Wanneer en hoe vaak moet je eten om optimaal af te vallen? Video: Maaltijd Timing – Wanneer moet ik eten? Video: Maaltijd Frequentie – Hoe vaak moet ik eten? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s..

Video: Overgewicht & Ziekte

In deze video vertel ik je hoe overgewicht samenhangt met verschillende ziektes. Daarnaast vertel ik je hoe een klein gewichtsverlies al een groot effect kan hebben op het ontwikkelen en verloop van ziektes. Hier vindt je onze BMI Calculator. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.