Geschreven door Oscar Helm - 14 reacties
Beste Lezer,
Er zijn aardig wat videos geplaatst op deze site en op ons Youtube kanaal.
Bekijk hier alle videos van mij of Janiek:
https://www.youtube.com/channel/UC-yboP6VsymEGZUJDnGrijg/videos
Op het moment hebben we niet zoveel onderwerpen in gedachten om te bespreken in video’s.
Als jij meer wil weten over een specifiek onderwerp (afslanken of gezondheid gerelateerd) , scroll dan naar beneden en laat hier een reactie achter om ons te laten weten waar jij graag een video over zou willen zien.
Zo help je ons met het maken van nieuwe video’s en komt jouw onderwerp misschien wel aan bod!
Groet,
Oscar
Wat is beter: 3 maaltijden. Of 3 maaltijden en 3 tussen doortjes. Als het de laatste is, hoeveel tijd is het beste ertussen te houden.
Hoeveel mag je eten als je op gewicht bent.
Bedankt
Hoe kom ik erachter welke producten mijn stofwisseling vertragen?
Kan ik kant-en-klare gerechten gebruiken en zo ja welke?
Ik eet elke dag brood, het liefst volkoren brood. Is dat op de duur
slecht voor de gezondheid?
Eten en drinken in aanloop naar, voor, tijdens en na een duursport evenement in de Alpen (hooggebergte)
Beste herstelvoeding na serieuze ontsteking van luchtwegen (van verkoudheid tot lichte longontsteking)…. sowieso een haast onuitputtelijk thema: huis, tuin & keuken kwalen voorkomen/ bestrijden met voeding…..
Zijn maaltijdvervanger zoals repen en shakes gezond?
Beste Oscar
Je vraagt naar nieuwe topics voor video’s.
Ik wil gewoon even laten weten dat ik liever een tekst lees dan video’s bekijk, tekst die ik lees, blijft me bij, dat wat ik hoor en zie niet. De laatste video’s heb ik zelfs niet meer bekeken, ik vind het een hele opgave. Dus mij kun je een groot plezier doen met de essentie uit de video’s ook in tekst aan te bieden.
Gr
Lien
Ja, dat zou voor meer mensen fijner zij
Graag meer over afvallen met een klein budget.
Heb je een programma voor Intermittent Fasting. Zo niet, hoe pas je IF toe aan de hand van De Afslank Receptenbijbel), met name als je 16/8 volgt en dan bijvoorbeeld 2 maaltijden i.p.v. 3 wilt eten. Welke maaltijd skip je en welke 2 maaltijden eet je dan per dag. Alle maaltijden zijn super gezond maar ik wil er dan maar 2 eten als ik aan IF doe….
Hoe krijg ik mijn bloedsuikerwaardes (type 2) weer op een normaal niveau.
Kun je iets meer vertellen over gedrag en gedragsverandering om gewicht te verminderen of om op gewicht te blijven.
Ik zou graag een video zien over bronwater VS kraanwater.
Mereke