Is het Het Mentale Dieet Plan Echt de Moeite Waard? Ervaringen

Wat is Het Mentale Dieet Plan precies?

In Het Mentale Dieet Plan mag je alles eten. Volgens Katja Callens kunnen die regels tot spectaculair gewichtsverlies zorgen in korte tijd. Het is al dus zeker de moeite waard om Het Turbo Actie Plan erbij te nemen, zodat je het gehele pakket hebt.
Het ‘mentale’ aspect van Het Mentale Dieet Plan is uiteraard ook een belangrijk onderdeel. Hiermee wordt met name bedoeld dat je bepaalde inzichten verkrijgt die je op een hele andere manier laat denken over afslanken, eten en hoe jij zelf hier tegenover staat.

Ten slotte weten we allemaal dat anders ‘denken’ ook tot ander ‘gedrag’ leidt en dat is precies waar Katja je in begeleidt.

Wie is Katja Callens precies?

Wij vermoeden dat Katja Callens een ghostname gebruikt, aangezien de alliteratie wel opvallend is. Dit is niet per se vreemd, want er zijn ook zeer populaire auteurs die een andere naam gebruiken.

Katja Callens is model (of model geweest in ieder geval). Omdat haar naam verbonden was aan een cosmeticabedrijf kon ze volgens haar niet ook haar echte naam verbinden aan een dieet product. Ze is overigens verhuisd van Nederland en woont nu in Sydney (Australië). Ze komt zo af en toe weer terug naar Nederland om haar jeugdherinneringen op te halen.

Bron: vetvrij.com

Katja Callens op social media

Katja Callens is ook aanwezig op social media en niet zo’n beetje ook… op haar Facebook pagina van Het Mentale Dieet Plan heeft ze meer dan 145.000 likes!

Ook heeft ze een Google+ account. Dit platform is uiteraard een stuk minder populair en een stuk jonger dan Facebook. Ze heeft enkele honderden volgers. Op andere social media kanalen zoals Twitter zien we haar niet aanwezig.

De meeste focus ligt vermoedelijk ook op Facebook omdat dat het beste platform is om een dieet product te promoten en daar geven we haar groot gelijk in!

Wat is het bedrijf achter Het Mentale Dieet Plan?

Het bedrijf achter Het Mentale Dieet Plan bestaat vanaf 2009. Je kunt ze bereiken op [email protected].

Is Het Mentale Dieet Plan een overgehypte marketingstunt?

Op internet staan soms de meest bizarre dieetmethodes die je kunt bedenken, zoals het bananendieet, waarbij je 6 bananen per dag eet en dan moet je ook een bepaald type banaan eten. Je snapt waarschijnlijk dat dat nogal vreemd is als dat de enige voorschrijvingen zijn van een dieet.

Behoort Katja Callens ook tot dit soort diëten?

Nee, zeker niet. Katja richt zich namelijk niet allen op voeding maar ook op het ‘mentale’ aspect van afslanken. Ze heeft het onder andere over ‘emotioneel eten’, wat inhoudt dat je niet eet vanuit een hongergevoel maar het proberen je beter te voelen. Dat soort theorie gaat ook al een stuk dieper.

Je ziet ook vaak dat mensen die opeens veel kilo’s zijn aangekomen vaak iets vervelends in hun leven hebben meegemaakt, zoals een verbroken relatie, iemand die overleden is etc.

Vanuit wetenschappelijk oogpunt vinden we alleen wel dat Het Mentale Dieet Plan iets te veel eiwitten/proteïne voorschrijft. Het kan zeker helpen om snel af te slanken, maar vanuit het gezondheid oogpunt kan je dat beter meer matigen. Veel eiwitten is zwaar te verwerken voor je nieren. Om te compenseren zou je veel water moeten drinken.

Ook zijn er dagen dat je geen groenen en fruit eet. Dat is zeker niet nodig. Groenten kan je zoveel eten als je maar wilt. Fruit eet je het liefst in de ochtend en vermijd je na het avondeten (omdat het fruit dan gaat gisten op je maag met warm eten).

We moeten Katja overigens wel gelijk geven dat fitness weinig effect heeft op het afslank proces. Uit vele onderzoeken blijkt dat circa 70% van het afvallen gerelateerd is aan anders eten en slechts 30% sport, waarbij cardio (fietsen, hardlopen etc.) niet eens zo effectief voor is. Om af te willen vallen is krachttraining effectiever en het liefst combineer je krachttraining met uithoudingsvermogen voor maximaal resultaat.

Voor de rest zijn er weinig tot geen inhoudelijke kritiekpunten. We kunnen dan dus concluderen dat Het Mentale Dieet plan GEEN overgehypte marketingstunt is omdat de theorieën voor het grootste gedeelte op waarheid gebaseerd zijn en je dus echt goede afslank resultaten kunt behalen met dit programma.

Op welk soort dieet is Het Mentale Dieet Plan gebaseerd?

Er bestaan een heel aantal soort diëten zoals:

Als we het schema van Het Mentale Dieet Plan bekijken is eiwitrijk voedsel veel aanwezig. Dit is dus duidelijk een eiwitrijk dieet (tevens koolhydraatarm). Voor het afslank proces kan dat zeer effectief werken.

Het jezelf ontzeggen van koolhydraten, leidt namelijk tot minder insuline aanmaak en dat is het hormoon wat zorgt voor vetopslag als het geactiveerd wordt. Dit gebeurd met name als je veel suiker eet en koolhydraten in grote hoeveelheden.

Toch hebben we al eerder gezegd dat het eiwitrijke voedsel wat gematigd zou kunnen worden, omdat het nadelen heeft voor de gezondheid.

Maar zoals gezegd, als je veel kilo’s wilt afvallen is Het Mentale Dieet Plan weg degelijk een methode om dat te verwezenlijken in een zeer korte tijd.

Bonussen: Turbo Actie Plan & 8 Weken Maaltijd Schema

In de bonus Turbo Actie Plan leer je de 5 stappen voor een turbo afslank plan. Dit programma is wat strenger dan het reguliere mentale dieet plan. Met deze stappen zal het afvallen dus nog sneller gaan.

De “8 Weken Maaltijd Schema” bonus is een zeer overzichtelijk schema met wat je iedere dag gaat eten. Wat ons met name opvalt is de variatie in het schema. Dit is zeer positief. Niet alleen omdat we als mensen graag afwisseling hebben maar omdat experts het er vaak over eens zijn dat afwisselende voeding het meest gezonde is om te doen.

In plaats van dat je iedere dag hetzelfde eet en je lichaam dus iedere dag zo’n beetje dezelfde voedingsstoffen binnenkrijgt, krijg je bij variatie een heel scala aan voedingsstoffen binnen.

Wat ook gezegd kan worden, is dat bij het bekijken van het maaltijd schema, ons het water in de mond loopt!!

“5 tot 17 kilo buik(vet) verbranden binnen 14 dagen, is dat echt mogelijk?”

Eerder hebben we het kritiekpunt gegeven dat Het Mentale Dieet Plan iets te veel de nadruk legt op eiwitrijk voedsel. Een tweede kritiekpunt is dat het aantal kilo’s wat je kunt afvallen te hoog is.

Experts zijn het over eens dat als je op een gezonde manier wilt afvallen je 2 tot 2,5 vet kunt verliezen per week. Als je het op een wat minder gezondere manier doet, kan dat misschien 3 tot 3,5 kilo worden.

In 14 dagen zou je dus maximaal 6 tot 7 kilo kunnen verliezen. Een getal als 17 kilo verliezen in 14 dagen is onmogelijk. Het kan mogelijk wel zo zijn dat er iemand Katja gemaild heeft dat hij of zij 17 kilo is afgevallen in 14 dagen.

Deze persoon zou dan heel strict het dieet gevolgd moeten hebben en mogelijk ook andere activiteiten hebben gedaan, zoals krachtsport. Maar mogelijk heeft deze persoon zich ook vergist in zijn of haar gewichtsverlies.

Toch doet deze uitspraak niet weg dat Het Mentale Dieet Plan je wel degelijk spectaculaire afslank resultaten kan geven!

Wat zeggen bestaande klanten over Het Mentale Dieet Plan?

Er staan een aantal reviews op de pagina van Het Mentale Dieet Plan. Het is logisch dat deze positief zijn. Ik ken geen enkel bedrijf die negatieve ervaringen over hun eigen site plaatst. Daarom zijn wij op zoek gegaan naar oprechte reacties op internet. Hiervan is zeker 80 tot 90% positief. Hier een aantal reacties die we gevonden hebben:

Binnen de veertien dagen was ik maar liefst 8 kg kwijt. En dit terwijl ik eigenlijk maar een goede 6 of 7 kilo wilde kwijt geraken.

Van Sanne op www.vetvrij.com

Hallo, Ik ben met het Mentale dieet plan gestart en ik kan je wel vertellen als ik het vol kan houden moet het volgens mij voor iedereen mogelijk zijn. Heb al zoveel geprobeerd maar val steeds weer in de fout. Met het turbo plan ben ik in 8 dagen ook 4 kilo kwijt gegaan.

Van Annemiek op www.vetvrij.com (geplaatst vanuit haar Facebook account)

Ik heb ook hele goede ervaringen met het Mentale Dieet Plan en ben al een groot aantal kilo’s blijvend afgevallen!

Van Evelien op ppreviews.nl

Ik heb 14 maanden geleden dit plan gekocht. Iedereen verklaarde me voor gek dat ik een dieet kocht. Dat had ik nog nooit gedaan! Mijn doel was om 15 kilo af te vallen. Dit is gelukt en… nu kan ik eindelijk zeggen dat het echt werkt! Ik riep ja, goed he? Maar wacht maar tot je me in september ziet…. ik ging er van uit dat ik 3 keer zo hard aan zou komen. Maar door dit dieet heb ik leren luisteren naar mijn lichaam. En dat is het geheim! Eet ik niets lekkers meer? Drink ik geen bier meer? Tuurlijk wel! Maar genoeg is nu ook echt genoeg!

Van suus op snelgezondmagazine.nl

We zien ook dat er mensen op YouTube hun verhaal delen over Het Mentale Dieet Plan, zoals deze:

Wat zeggen andere websites over Het Mentale Dieet Plan?

Ook is het interessant om te kijken wat andere sites zeggen. Hier is een rijtje:

Het is een volwaardig en effectief afslankprogramma waarmee het behalen van je streefgewicht absoluut mogelijk is, zonder dat je last zal ondervinden van het JoJO-effect.

Bron: www.vetvrij.com

Hoewel er vraagtekens gezet kunnen worden bij de grote gewichtsverliezen in korte tijd en of dit wel gezond is (normaal gesproken is 1 kilo per week verantwoord), lijken het grote aantal tevreden klanten en oprechte reacties toch doorslaggevend.

Bron: ppreviews.nl

Naar onze mening is het Mentale Dieetplan een echte aanrader voor iedereen die snel af wil vallen, maar ook daarna slank en gezond wil blijven leven..

Bron: snelgezondmagazine.nl

Het Mentale Dieet Plan biedt veel info over afvallen op een gezonde manier en heffen veel mythes op over voedsel dat als gezond wordt gezien maar het in werkelijkheid niet is. Daarnaast heeft het een heldere opbouw, met de verschillende mentale oefeningen die de basis vormen van het dieet plan en de vele overzichtsschema’s omtrent voedsel.

Bron: ervaringenloket.nl

Conclusie: is Het Mentale Dieet Plan de moeite waard om te kopen?

De dieet methode van Katja is er één die spectaculaire afslank resultaten kan opleveren. Het enige inhoudelijk kritiekpunt wat we konden geven is dat het dieet iets te veel eiwitten bevat, wat ten nadelen kan zijn voor je gezondheid.

Het product ziet er verzorgt uit, met vele tips rond afvallen en een concreet plan. Ook het ‘8 Weken Maaltijd Schema’ ziet er zeer goed uit en als je de recepten ziet, loopt ons het water al direct in de mond!

Als je dus snel veel kilo’s wilt afvallen waarbij je je niet hoeft te ontzeggen van je favoriete voedsel is, dan is het dieet wat je zoekt.

Wij wensen je veel succes met deze dieet methode en we hopen dat je die overtollige kilo’s gaat verliezen en je trots en zelfverzekerd in de spiegel kunt kijken.

Klik onderaan deze pagina op de oranje knop voor de maximale korting.

Waar is Het Mentale Dieet Plan boek te koop en hoe kan ik het downloaden?

Je kunt dit ebook alleen kopen op de site van Katja Callens. Om te kopen ga je naar de website van Het Mentale Dieet Plan. Na aanmelding voor de 50 gratis recepten, kan je de informatiepagina’s bekijken over het boek.

Je krijgt nog een flinke korting met een kortingscode en je kunt afrekenen met iDeal, PayPal, Creditcard (via PayPal), MisterCash, Sofort of eenmalige incasso.

Na aankoop kan je direct het product downloaden en lezen. Het formaat van het ebook is een pdf bestand, welke je kunt openen met Acrobat Reader. Dit is gratis software en hebben de meeste computers al geïnstalleerd.