Heb je iets te vieren en weet je nog niet wat je op tafel wilt zetten?
Je hebt vast en zeker nog niet gedacht aan een kokos-citroen cake. Deze cake in tulbandvorm is heerlijk fris en romig van smaak.
En het mooiste van alles is: het is nog koolhydraatarm ook. Het past dus prima in je koolhydraatarme dieet om zo nu en dan te proberen. Serveer het tijdens een verjaardag of feestdag, of eet een plakje als aanvulling op je ontbijt of lunch.
Heb je geen tulbandvorm? In dat geval kun je ook prima een cakevorm gebruiken. Je bepaalt zelf hoe je cake eruit komt te zien!
Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje?
Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe.
Volop variatie
Er is ook volop variatie mogelijk in de ingrediënten. Wij hebben een paar tips voor je op een rijtje gezet.
- Ben je bang dat de kokos gaat overheersen? Gebruik dan een limoen in plaats van een citroen. Hiermee maak je de cake extra fris.
- Kun je niet tegen kaas? De roomkaas kan eventueel worden vervangen door crème fraîche. Hierdoor behoud je toch de romige smaak van de cake.
- Houd je helemaal niet van kokos? Probeer het dan te vervangen door eenzelfde hoeveelheid gehakte noten. Doe er eventueel wat extra amandelmeel bij om de smaak en structuur intact te houden.
Wat heb je nodig:
- 60 g amandelmeel
- 40 g gemalen kokos
- Half zakje bakpoeder
- Geraspte schil en een paar druppels sap van 1 citroen
- 5 g honing of een paar druppels stevia
- 100 g roomkaas
- 60 g boter
- 4 eieren
Werkwijze:
- Meng de droge ingrediënten goed door elkaar in een kom.
- Voeg de boter, roomkaas, citroensap en eieren toe. Klop het geheel op de hoogste stand van de mixer en schep het mengsel in een (siliconen) tulbandvorm.
- Bak de tulband in 40 minuten op 120 graden gaar.
Based on 7 Review(s)Verbrand snel overtollig buikvet met HappyHealthy Premium
De meeste diëten zijn incompleet, focussen zich op een beperkt aantal van de belangrijke elementen en pakken jouw doel niet bij de kern aan.
Met wekelijkse video’s, heerlijke recepten, weekmenu’s, apps en meer exclusieve tools leer jij binnen no-time een gezonde en leuke leefstijl te hebben waarmee jij jouw streefgewicht zal bereiken.
Het is belangrijk voor ons om ervoor te zorgen dat je een leefstijl aanleert waardoor je niet terugvalt in oude gewoonten.
Dus geen jojo-effect en geen honger lijden maar voorgoed afrekenen met overtollig buikvet.
Je kan HappyHealthy Premium op dit moment een maand lang voor één euro uitproberen.
Klik op de volgende link:
Andere interessante artikelen
Creatief lunchen: Salade met komkommer, Kaas en Noten De lunch is een bekende maaltijd en kan een cruciaal punt van de dag vormen, zeker als je al vanaf de vroege uurtjes bezig bent en nog […]- De Zin en Onzin van Glycemische Index & Lading + Lijst Er wordt tegenwoordig heel veel gesproken over de Glycemische Index en de Glycemische Lading. Sommige mensen zweren hierbij, en anderen […]
- Hoe Afvallen met Shakes & Maaltijdvervangers werkt + 7 minpunten Een dieet van maaltijdvervangers en afslank shakes zijn op dit moment populair. Dat is geen wonder: in relatief korte tijd kun je heel […]
1 reactie op dit artikel
Plaats een reactie
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
Graag zou ik wa temeer informatie hebben