shopify site analytics

Friszure smoothie met rode vruchten

Vandaag is rood de kleur van jouw smoothie. Rood is meer dan de kleur van de liefde en de kleur die stieren het leven zuur maakt.

Sinds mensenheugenis zijn wij gevoelig voor de kleur rood. Veel opvallende zaken zijn namelijk roodgekleurd: bijvoorbeeld bloed, vuur en rozen.

Het is dan ook niet voor niets dat stopborden, stoplichten en remlichten de kleur rood bevatten. Rood windt op en wakkert een reactie aan. Net zoals deze friszure smoothie!

Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje?

Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe.

Rood: even terugschakelen

In het verkeer betekent rood dat je moet stoppen. Even terugschakelen en wachten tot je weer verder kunt. Deze rode smoothie heeft hetzelfde doel.

Neem even een momentje om te genieten van de friszure smaak van frambozen, cranberry’s, bietjes en pruimen.

Vruchten die de rode kleur der liefde en oorlog eigen hebben gemaakt. Allemaal fruitsoorten die jou met diverse vitaminen en mineralen voorbereiden op wat komen gaat. Jij kunt er weer tegenaan als het licht weer op groen springt.

Als ontbijt, tussendoortje of toetje is deze smoothie een ideaal drankje. Een brenger van rust en ontspanning. De friszure smaak wordt voornamelijk gecreëerd door het cranberrysap, dat in plaats van water of melk als basis dient voor deze smoothie.

Met de toevoeging van al die heerlijke rode vruchten, is rood vandaag absoluut jouw kleur!

Wat heb je nodig:

  • 100 g frambozen, bevroren
  • 300 ml cranberrysap
  • 200 g gekookte bietjes
  • 4 gedroogde pruimen

Werkwijze:

  • Vries de frambozen de avond van tevoren in, of koop een doosje frambozen uit de diepvries.
  • Pureer de frambozen uit de diepvries, het cranberrysap, de gekookte bietjes en de gedroogde pruimen in een blender.
  • Blijf blenden tot er een gladde smoothie ontstaat en verdeel het drankje vervolgens over twee glazen.
Samenvatting
Recept naam
Friszure smoothie met rode vruchten
Voorbereidingstijd
Bereidingstijd
Totale Tijd
Gemiddelde rating
2.5 Based on 6 Review(s)