Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
In deze video vertel ik je waarom een goede nachtrust belangrijk is wanneer je probeert af te vallen.
Wil je meer over dit onderwerp weten? Dan kan ik je ons artikel 5 Gevolgen van Slaaptekort Op Je Gewicht en Gezondheid aanraden.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
