100+ Heerlijke Gezonde Groene Smoothie Recepten

Vandaag is rood de kleur van jouw smoothie. Rood is meer dan de kleur van de liefde. Sinds mensenheugenis zijn wij gevoelig voor de kleur rood. Veel opvallende zaken zijn namelijk roodgekleurd: bijvoorbeeld bloed, vuur en rozen. Rood windt op en wakkert een reactie aan. Net zoals deze friszure smoothie!

Ananas werkt bloeddrukverlagend en bevordert de vruchtbaarheid. Samen met komkommer, witte druiven en veldsla zet je een overheerlijke smoothie op tafel. Samen met de witte druiven krijgt deze smoothie een zoete smaak. Deze kleine vitaminebommetjes zorgen voor de nodige vezels in deze smoothie.

Begin je dag zonnig of neem deze smoothie met mango, limoen en vanille als tussendoortje. Deze smoothie is heerlijk zoet en lekker fris!

Smoothies zijn niet alleen ideaal als gezond ontbijt of als voedzaam drankje bij de lunch, ze kunnen ook geregeld worden gedronken na het sporten. Tijdens en na het sporten is het van groot belang dat je jouw lichaam voldoende hydrateert om uitdroging te voorkomen. Daarnaast heeft je lichaam voor en na...

Heb jij ook zo’n moeite met het binnenkrijgen van genoeg vers fruit? Geen zorgen, daarin ben je niet de enige. Een paar stukken fruit eten per dag blijkt lastig te halen voor veel mensen. De oplossing is simpel: de blender! Smoothies maken is niet alleen gezond en lekker, het is ook nog eens extreem leuk

Een onverslaanbaar frisse smoothie tover je eenvoudig uit je blender dankzij dit smoothierecept. Rood als de onverslaanbare kracht van de liefde: dit is een smoothie met een onoverwinnelijke smaak. Ingrediënten als gember en rode bieten worden niet vaak gebruikt, maar zorgen voor een bijzondere smaak

Bleekselderij is goed voor je. Deze stengels bevatten namelijk veel bètacaroteen en daar zijn je botten, tanden en huid blij mee. Net als asperges bevat ook bleekselderij veel kalium. Dit mineraal is goed voor de hersenen, zenuwen, spieren en bloeddruk. Kortom: een prima ingrediënt voor een smoothie!

Deze lichtgroene smoothie is een aanrader voor als je op een warme zomerdag in je tuin zit. Verfrissend, gezond en boordevol vezels. Hij ligt niet zwaar op de maag, dus ook ideaal voor mensen die niet zo zwaar ontbijten. Tip: gebruik een rijpe kiwi. Daar krijgt je smoothie een heerlijk zoet karakter van.

Wij houden van groene smoothies, omdat je met de meest ongebruikelijke combinaties overheerlijke smoothies kunt maken. Zo komt het waarschijnlijk niet in je op om spinazie en kokos te combineren in de keuken. Toch kun je hier samen met mango, munt en sinaasappel een originele smoothie van maken!

Bijna iedereen kan de smaak van een mojito waarderen. De zoete combinatie van munt, rum en limoen doet altijd goed op een feestje. Helaas kan het niet elke dag feest zijn. Dat is maar goed ook, want in een mojito zit redelijk wat suiker. Het verschil met een echte mojito is dat je geen hoofdpijn krijgt.