491

Tropical Tandem: smoothie met mango en passievrucht

Waan jezelf in tropische sferen met deze Tropical Tandem. Met een vrolijk gekleurde smoothie in de tuin, genietend van het heerlijke weer: dat is natuurlijk het ideale plaatje.

Toch zul je ‘m in Nederland meer dan eens binnen moeten drinken omdat het regent. Sluit dan je ogen en neem een slok. Proef de smaak van een tropisch eiland en ervaar het echte vakantiegevoel. Gewoon thuis.

Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje?

Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe.

Het zonnetje in huis

Veel mensen eten niet graag fruit of denken er simpelweg niet aan het iedere dag te eten.

Ben jij iemand die weinig fruit eet? Geen man overboord, want smoothies zijn het ideale redmiddel. Ze zijn lekker, eenvoudig te maken en zitten vol met fruit en vitaminen.

De Tropical Tandem wordt gevormd door een dynamisch duo: mango en passievrucht. Dit zijn twee tropische fruitsoorten die bomvol vitaminen zitten. Deze smoothie is niet alledaags, want mango en passievrucht eet je niet elke dag.

Geniet van een verfrissend momentje met onderstaand smoothierecept. Krijg je dagelijks dosis fruit binnen op een lekkere manier en maak een ritje op de Tropical Tandem!

Wat heb je nodig:

  • 1 mango (eventueel bevroren blokjes)
  • 400 ml kokosmelk
  • 3 passievruchten

Werkwijze:

  • Snijd indien nodig de mango in blokjes en doe deze in de blender.
  • Snijd de de passievruchten doormidden en lepel het vruchtvlees eruit. Doe dit in de blender.
  • Voeg ten slotte de kokosmelk toe aan de blender en mix alles kort door elkaar, tot er een mooie dikke smoothie ontstaat.
  • Verdeel de smoothie over twee glazen en hef de glazen op de gezondheid.

Samenvatting
recipe image
Recept naam
Tropical Tandem: smoothie met mango en passievrucht
Voorbereidingstijd
Bereidingstijd
Totale Tijd
Gemiddelde rating
2.51star1star1stargraygray Based on 7 Review(s)

Verbrand snel overtollig buikvet met heerlijke smoothie afslank recepten

Ik heb een effectieve methode ontwikkeld om snel overtollig buikvet te verliezen en meer energie te krijgen.

Je krijgt daarbij overheerlijke recepten voor snelle vetverbranding met blijvend resultaat.

Je vindt onder andere het volgende in mijn populaire smoothie afslank receptenboek:

  • 100 overheerlijke recepten die snel en makkelijk klaar te maken zijn (en waar de rest van het gezin ook van meegeniet)
  • Hoe je meer energie krijgt met deze heerlijke smoothie recepten
  • Een handig smoothie dieet schema zodat je lekker kunt afwisselen

Ontdek hoe je meerdere kilo’s per week verliest met lekkere en simpel te maken smoothie afslank recepten:

Smoothie Afslankbijbel Risicovrij Uitproberen

Reacties gesloten

Download het GRATIS ‘Afslank weekmenu’

Een lekker en afwisselend afslank weekmenu met 7 ontbijt-, 7 lunch- en 5 diner recepten inclusief boodschappenlijstje.

Downloaden

Over HappyHealthy

Drs. Oscar Helm Afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycholoog en orthomoleculair therapeut

Hoi, ik ben drs. Oscar Helm en in de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid.

HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn!

Wil jij je kennis over afvallen testen? Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”.

Top artikelen

Keto Dieet: Uitleg, Voedingsschema, 9 Recepten en 4 Gevaren

Wat is het ketogeen dieet en waarom val je er zoveel van af? Is het keto dieet gevaarlijk? Lees hier...

Koolhydraatarm Dieet: 5 Gezondheidsvoordelen en Schema

Wat is het koolhydraatarm dieet en werkt het écht zo goed? Ontdek in dit artikel alle voor- en nade...

12 Tips om Snel Buikvet te Verbranden + 5 Fatale Fouten

Hoe kun je snel afvallen rond de buik? Ontdek 12 gouden buikvet verbranden tips en ontwijk 5 FATALE ...

25 Gouden Tips voor Snel Afvallen (zonder onzin hypes)

Hoe kan je snel afvallen? Ontdek 25 gouden tips om snel gewicht te verliezen zonder een waardeloos d...

HappyHealthy op Facebook!