In deze video geef ik je mijn vijf beste tips om te voorkomen dat je te veel gaat eten in tijden van quarantaine om zo je gewicht onder controle te houden.
Ik kan je ook ons artikel met 13 Tips om overgewicht te voorkomen in een 1,5 meter samenleving aanraden.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Andere interessante artikelen
Video: 5 Tips Voor Minder Honger In deze video geef ik je mijn vijf beste tips voor minder honger. Deze tips zullen je helpen om minder honger te ervaren en makkelijk af […]- 7 Tips bij een Traag Metabolisme / Langzame Spijsvertering + Schema Wanneer je wilt afvallen zijn er verschillende dingen waar je vanaf moet weten. Natuurlijk is gezonde voeding en beweging er belangrijk. […]
- Video: 5 Beste & Simpele Tips Voor Meer Eiwit In deze video geef ik je mijn 5 beste en simple tips om ervoor te zorgen dat je meer eiwit binnen krijgt in je […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
