Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
In deze tweedelige videoreeks ‘Gezond Beleg’ bespreek ik verschillende soorten zoet en hartig beleg die gezond zijn óf door velen als gezond beschouwd worden. Ik geef je een eerlijk advies over gezonde varianten van zoet beleg voor op je brood, cracker etc.
DEEL 1: ZOET
Meer informatie over zoetstoffen: https://happyhealthy.nl/video-zoetstoffen-gevaarlijk-of-gezond/
DEEL 2: Hartig Beleg
Video Peulvruchten: https://happyhealthy.nl/peulvruchten-waarom-zijn-ze-zo-gezond/
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
