In deze video vertel ik je over de belangrijkste gezondheidsvoordelen van matcha groene thee. Ik laat je ook drie recepten zien met matcha om toe te passen in jouw voedingspatroon.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Andere interessante artikelen
Vetpercentage Meten: Huidplooi, Weegschaal of Toch Iets Anders? Als ik vragen krijg over afvallen dan valt me op dat vaak in termen van lichaamsgewicht of BMI wordt gesproken.
Maar het is niet je […]- Is Zuivel (Melk/Yoghurt/Kaas) Gezond of Slecht? Kritische Review Volgens de nieuwe Schijf van Vijf moeten we dagelijks zuivel eten waaronder melk of yoghurt. Maar is zuivel echt wel zo gezond als ze ons […]
- Waarom de Ideale Hartslag voor de Vetverbrandingszone Niet Bestaat In de fitnesswereld zijn een reeks hardnekkige mythes. Vandaag bespreek ik de mythe rond de 'ideale' hartslag voor maximale […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz