In deze video bespreek ik één van de meest populaire methodes van Intermittent Fasting namelijk het 8 uur dieet. Wat is nou het 8 uur dieet, welke voordelen heeft het en hoe pas je het toe?
Andere interessante artikelen
Het 8 Uur Dieet (en 16 Uur niet): Werkt Het Echt en Hoe Precies? Om af te vallen is het tegenwoordig erg populair om aan een vorm van intermittent fasting te doen. Er zijn vele vormen om uit te kiezen […]- Intermittent Fasting: Uitleg, Ervaringen, 9 Voordelen en 10 Schema’s Ik krijg tot op de dag van vandaag meerdere keren per week mensen die mij mailen dat mijn advies om zo af en toe het ontbijt over te slaan […]
- Wat Is Het Beste Dieet? De Voor & Nadelen van 7 Diëten Is er zoiets als een beste dieet voor iedereen? Het gaat hierbij niet alleen om het dieet waar je de meeste kilo’s mee gaat verliezen. Het […]
1 reactie op dit artikel
Plaats een reactie
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
iK wil ‘t probren ,20 jaar bezig ,met goedde resultaten,ben78 ,en weeg 73 kilo,doe elke dag sporten ,geen brood pasta,veel groente Ik voel me goed in mijn vel Gr Gré