Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
In deze video leg ik je uit wat het grote nadeel van HIIT training is en hoe je dit kunt voorkomen.
5 voordelen van HIIT:
https://www.youtube.com/watch?v=MN66s…
15 Minuten HIIT Workout & Training voor Thuis (HOGE INTENSITEIT CALORIE KILLER): https://www.youtube.com/watch?v=T5vOG…
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
