Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het OMAD dieet en geef ik je mijn eerlijke mening over of dit dieet gezond of juist ongezond is.
Wil je meer willen weten over het 16/8 Vasten Dieet? Bekijk dan deze video die ik hier over maakte op YouTube.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
