Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
In deze video leg ik je uit hoe je een omega-3 tekort kan herkennen, hoeveel je dagelijks nodig hebt en hoe je er voor zorgt dat je voldoende binnen krijgt.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
