Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het mineraal ijzer en hoe deze de weerstand beïnvloed. Daarnaast vertel ik je de beste voedingsmiddelen om te eten voor een goede inname van ijzer.
Meer weten over de weerstand? Bekijk dan deze video over het verhogen van de weerstand
Wil je graag weten hoe je het immuunsysteem verder kan versterken? Lees dan dit artikel.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
