Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
In deze video bespreek ik mijn drie belangrijkste voedingsstoffen waar je op moet letten als je een vegetarisch of veganistisch eetpatroon hebt. Ik vertel je waarom het belangrijk is, waar het in zit en hoe je ervoor kan zorgen dat je voldoende binnen krijgt.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
