Vitamine C is misschien wel de meest bekende vitamine. Deze vitamine is essentieel voor het ondersteunen van het natuurlijke afweersysteem. Een vitamine C-tekort komt in de Westerse wereld steeds minder voor, maar sommige groepen mensen lopen nog steeds een risico. Gezien de voordelen is het niet zo verrassend dat vitamine C een populair supplement is. Maar … Meer lezen over Vitamine C: 12 Bewezen Voordelen + Waar Zit het in en Wat Is Teveel?