Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. Van 2020 t/m 2024 (vijf jaar op een rij) is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.
96Artikelenfilter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt wetenWaar wil je meer over weten?
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het mineraal ijzer en hoe deze de weerstand beïnvloed. Daarnaast vertel ik je de beste voedingsmiddelen om te eten voor een goede inname van ijzer. Meer weten over de weerstand? Bekijk dan deze video over het verhogen van de weerstand Wil je graag..
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over suiker. Wat is het, hoe werkt het in het lichaam, en bestaat er zoiets als een gezonde variant van suiker? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video vergelijk ik verschillende kant- en klare sappen en smoothies. Ik bespreek de voor- en nadelen van sappen en smoothies, waar je op kan letten, en wat de betere opties zijn. Hier vindt je de Smoothie Afslankbijbel. Hier vind je meer informatie over 100% Natuurlijke gezonde sapjes van happyjuicy Op het HappyHealthy YouTube..
In deze video vertel ik je over de vier belangrijkste gezondheidsvoordelen van knoflook. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.