Inhoudsopgave Het Ultieme Afslank Programma / HappyHealthy Premium

Geavanceerde calculators

Voordat je begint aan het programma, bekijk de volgende calculators om je persoonlijke doelen te stellen:

• Bereken hier je BMI en hoeveel kilo’s je wilt verliezen
• Bereken hier je waist-to-height ratio (nog accurater dan BMI)
• Bereken hier hoeveel calorieën per dag (om af te vallen)

Trackers

Lees hier onze uitgebreide exclusieve review van de beste trackers voor calorieën.

Video’s maand 1

Bekijk hier de video’s van het programma.

Exclusieve artikelen maand 1

Ontwikkel een ochtendroutine voor vetverbranding
Van uitstel komt afstel
De kracht van kleine veranderingen
Doelen en gewoonten