De Beste Tips voor een Slank en Gezond Lichaam

Ontdek de meest moderne adviezen rond gezonde voeding, afvallen en diëten voor een gezond lichaam en een slank en sexy figuur.

Download gratis het afslank weekmenu

De Geheimen van het versieren

Dit is wat je krijgt:

  • Een lekker en afwisselend afslank weekmenu
  • 7 lekkere ontbijt recepten
  • 7 lekkere lunch recepten
  • 5 lekkere diner recepten
  • Inclusief boodschappenlijstje

Download hier gratis mijn afslank weekmenu »»

 

Recente artikelen

10 Tips die Je Conditie Snel Helpen Opbouwen en Verbeteren

Je conditie opbouwen is belangrijk onderdeel van je gezondheid. Je leert hier precies hoe jij je conditie het snelst en best kunt verbeteren.
Doorgaan naar artikel »

Bijnieruitputting: Uitleg, 27 Symptomen, de Oorzaak + 7 Tips

Volgens huisartsen is er niet zoiets als een bijnieruitputting. Je bijnieren werken of ze werken niet en alles daar tussenin wordt vaak afgedaan als onzin. Maar is bijnieruitputting een denkbeeldig fenomeen dan? Is het een diagnose bedacht door natuurartsen om onverklaarbare symptomen aan op te hangen?
Doorgaan naar artikel »

7 Tips voor de Beste Hardloopmuziek om Op te Joggen

wat is de invloed van muziek op je sportprestaties als jogger of hardloper? In dit artikel leer je 7 feitjes en geef ik je de beste hardloopmuziek.
Doorgaan naar artikel »

Eimuffins met paprika en tomaat

Overheerlijke eimuffins die je naar eigen wens kunt invullen; een ideaal ontbijtje. Op HappyHealthy vind je alvast een voorbeeld met paprika en tomaat!
Doorgaan naar artikel »

10 Beste Warming Up Oefeningen Voor Als Je Gaat Hardlopen

Een warming-up voor het hardlopen is belangrijk. Al zijn ze niet allemaal even goed. Leer hier welke vorm de beste is en welke oefeningen daarbij horen.
Doorgaan naar artikel »

8 Beste Gratis Hardloop Apps voor Je Smartphone (iPhone/Android)

Wil jij beginnen met hardlopen maar weet je niet hoe? Dan kan een hardloop app de uitkomst voor je zijn. Leer hier de 8 beste hardloop apps.
Doorgaan naar artikel »

Muesli pannenkoekjes met banaan

Combineer lekker, gezond én makkelijk met deze muesli pannenkoekjes met banaan. Een uitgebreid recept is uiteraard terug te vinden op HappyHealthy!
Doorgaan naar artikel »

7 Beste Afslankpillen / Supplementen met een Bewezen Werking

De afgelopen jaren zijn er honderden afslankpillen op de markt gebracht. Allemaal claimen ze spectaculaire afslank resultaten. Dat maakt de juiste keuze niet gemakkelijk. Wil je afvallen met werkende afslankpillen en supplementen? Ontdek hier de beste afslankpillen voor vetverbranding en gewichtsverlies.
Doorgaan naar artikel »
sporthorloge

7 Tips voor het Gebruiken van een Sporthorloge om te Trainen

Rages en hypes komen en gaan. Maar dit lijkt anders met sporthorloges. In dit artikel leer ik je de voordelen van het gebruiken van een sporthorloge en zet ik de 9 beste sporthorloges voor jou op een rijtje. Hierin zal ik behandelen welke horloges je kunt gebruiken voor het hardlopen die een GPS hebben.
Doorgaan naar artikel »

Hardlopen met Evy: Echt Waardevol of Teleurstellend?

De hardloop App "Hardlopen met Evy" is bedoeld voor mensen die eigenlijk nog nooit eerder hebben hardgelopen of dit al een hele lange tijd niet hebben gedaan en niet weten waar ze moeten beginnen. Je zou zeggen dat dit ideaal is. Maar is dat wel zo? In dit artikel weeg ik de voordelen tegen de nadelen af.
Doorgaan naar artikel »

 

Meer blog artikelen »»