De Beste Tips voor een Slank en Gezond Lichaam

Ontdek de meest moderne adviezen rond gezonde voeding, afvallen en diëten voor een gezond lichaam en een slank en sexy figuur.

Download gratis het afslank weekmenu

De Geheimen van het versieren

Dit is wat je krijgt:

  • Een lekker en afwisselend afslank weekmenu
  • 7 lekkere ontbijt recepten
  • 7 lekkere lunch recepten
  • 5 lekkere diner recepten
  • Inclusief boodschappenlijstje
Download hier gratis mijn afslank weekmenu »»

 

Recente artikelen

Tropical Tandem: smoothie met mango en passievrucht

De Tropical Tandem van HappyHealthy is een overheerlijke smoothie met een mix van mango en passievrucht. Een tropische smaaksensatie in een glas!
Doorgaan naar artikel »

Vetpercentage Berekenen? De Ultieme Calculator voor Man en Vrouw

Zoek je een calculator om je vetpercentage berekenen? In dit artikel geef ik je de snelste formule om je vetpercentage te bepalen.
Doorgaan naar artikel »

Ontbijtsmoothie met yoghurt en havermout

Een goed begin van je dag begint met een gezonde ontbijtsmoothie. Binnen 5 minuten tover jij een healthy en lekker ontbijtje op tafel!
Doorgaan naar artikel »

10 Beste Kettlebell Oefeningen + Schema en 3 Gevaren

Er zijn tientallen oefeningen met de kettlebell. Ik licht graag tien effectieve oefeningen aan jou toe. Let wel op de mogelijke gevaren!
Doorgaan naar artikel »

15 Bewezen Gezondheidsvoordelen van Gember(thee) + 5 Recepten

Wat gember haar heilzame effecten geeft zijn de bioactieve componenten welke het bevat. Welke effecten dat zijn ga je in dit artikel ontdekken.
Doorgaan naar artikel »

Roodkapje: smoothie met granaatappel en bosbes

Grootmoeder, wat heeft u een lekkere smoothie? De Roodkapje-smoothie is een verrassende mix van granaatappel, bosbessen en sinaasappelsap. Heerlijk fris!
Doorgaan naar artikel »

Een blauwtje bakken: bananenbrood met bosbessen

Bananenbrood met bosbessen. Een bijzondere sensatie: van de fruitige smaak tot de blauwachtige kleur. Een ware traktatie uit je eigen keuken!
Doorgaan naar artikel »

Wat Koolhydraten Zijn + Tabel met Goede en Slechte Soorten

Koolhydraten zitten de laatste jaren in het verdomhoekje. Maar is dat wel terecht? Hebben we ze überhaupt wel nodig en zijn allemaal ongezond?
Doorgaan naar artikel »

Zoete aardappelschotel met kip en spinazie

Als je even de tijd wil nemen om uitgebreid te koken, dan is deze zoete aardappelschotel met kip en spinazie van HappyHealthy zeker de moeite waard.
Doorgaan naar artikel »

8 Bewezen Gezondheidsvoordelen van Haver(mout) + 5 Recepten

Laat je niet van de wijs brengen door de lage prijs van havermout. Het is namelijk één van de meest voedzame voedingsmiddelen die er bestaat!
Doorgaan naar artikel »

 

Meer blog artikelen »»