De Beste Tips voor een Gezond en Slank Lichaam

Ontdek de meest moderne adviezen rond gezonde voeding, afvallen en diëten voor een gezond, slank en sexy lichaam.

BMR Berekenen? De Ultieme Calculator voor Man, Vrouw en Kind

BMR berekenen voor man, vrouw of kind? Gebruik hier de meest uitgebreide BMR calculator op het internet met maar liefst 7 BMR formules!
Doorgaan naar artikel »

Peer-spinazie smoothie met gember

Gember helpt tegen misselijkheid en bevordert de spijsvertering. Samen met peer en spinazie zet je een smaakvolle en gezonde smoothie op tafel!
Doorgaan naar artikel »
bmi-berekenen

BMI Berekenen? De Ultieme Calculator voor Man, Vrouw en Kind

BMI berekenen voor man, vrouw of kind? Gebruik hier de meest geavanceerde en uitgebreide BMI calculator op aarde.
Doorgaan naar artikel »

Kruidig bananenbrood met walnoten

Bananenbrood met bosbessen. Een bijzondere sensatie: van de fruitige smaak tot de blauwachtige kleur. Een ware traktatie uit je eigen keuken!
Doorgaan naar artikel »

Wat Is Glucomannan Precies en Werkt het bij Afvallen? Ervaringen

Afvallen met Glucomannan? De voedingsvezel wordt gebruikt als voedingsadditief. Maar werkt het ook voor gewichtsverlies? Je leest het hier.
Doorgaan naar artikel »

Tropische groene smoothie: exotisch lekker

Een smoothie met spinazie, bleekselderij, mango en banaan: het klinkt als een gekke combinatie, maar deze smoothie pakt verdraaid goed uit. Lekker zoet!
Doorgaan naar artikel »

Wat is een Gezond Vetpercentage? Tabel voor Man, Vrouw en Kind

Om er goed uit te zien en gezond te blijven, is het belangrijk dat je een gezond vetpercentage hebt. In dit artikel lees je er alles over!
Doorgaan naar artikel »

Babyboerenkool smoothie: een verdraaid lekkere vezelbom

Boerenkool kennen we van de oer-Hollandse stamppot. Tip: gebruik de groente eens in een babyboerenkool smoothie. Een lekker vezelbommetje in de ochtend!
Doorgaan naar artikel »

5 Redenen Waarom Ik Dieet Pro Shakes Afraad + Ervaringen

Wil je gewicht verliezen en overweeg je om dieet pro shakes te gebruiken? Lees dit artikel en ontdek of je met deze eiwitshake snel en gezond kunt afvallen.
Doorgaan naar artikel »

Onderzoek: smartphone binnen handbereik maakt je dommer

Het hebben van een smartphone binnen handbereik vermindert het denkvermogen, zelfs als de smartphone is uitgeschakeld.
Doorgaan naar artikel »