918

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021 en 2022 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

918Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Gezondheid
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 15 maart 2023

Video: Wat is een GEZONDE HARTSLAG & hoe meet én verbeter je deze?
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over een gezonde hartslag. Ik geef je informatie over wat een gezonde hartslag is, hoe je deze kan meten én hoe je deze kan verbeteren. Wat is een Gezonde Hartslag? Tabel per Leeftijd en Geslacht: https://happyhealthy.nl/hartslag-leef… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s..
Dieet
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 15 maart 2023

Video: Het Mayo Clinic Dieet
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het Mayo Clinic Dieet en of ik het aan zou raden. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Gezondheid
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 9 maart 2023

Video: De invloed van ANTIBIOTICA op de DARMEN
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over de invloed van antibiotica op de darmen en het microbioom. Daarnaast geef ik je antwoord op de vraag: is antibiotica schadelijk voor de darmen? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Array ( [A1 - Dopamine] => 91 [A2 - Acetylcholine] => 92 [A3 - GABA] => 93 [A4 - Serotonine] => 94 [B1 - Dopamine] => 96 [B2 - Acetylcholine] => 97 [B3 - GABA] => 98 [B4 - Serotonine] => 99 [Deel A] => 90 [Deel B] => 95 [Fysiek] => 101 [Geheugen en aandacht] => 100 [Karakter] => 103 [Persoonlijkheid] => 102 )