849

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. Van 2020 t/m 2024 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

849Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Keto dieet
Geschreven door Oscar Helm, MSc  op 2 januari 2025

Mijn Keto Challenge van 2025 is LIVE (doe je mee?)
Gelukkig nieuwjaar en de allerbeste wensen voor 2025!  Het nieuwe jaar is begonnen, en dit jaar doen we het volledig anders! Persoonlijke begeleiding die het verschil maakt Je hebt vast al eerder geprobeerd om kilo’s kwijt te raken. Misschien met een receptenboek of een ander dieet. Maar als je vastliep, was er niemand om je..
Array ( [0] => Male )