759

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

759Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Video: Eten In Het Seizoen – Herfst

In deze video vertel ik je welke groenten en fruit je het beste kunt eten in de herfst. Groenten in de herfst: Aardpeer Andijvie Bosui Bloemkool Boerenkool Broccoli Chinese Kool IJsbergsla Knolselderij Koolraap Kropsla Paksoi Pastinaak Peultjes Pompoen Postelein Prei Raapjes Raapstelen Rabarber Radicchio Radijs Rammenas Rettich Rode biet Rode kool Romatomaat Rucola Savooie/groene kool..

Video: De Voordelen van HappyJuicy

In deze video vertel ik je over een aantal van de gezondheidsvoordelen van de sapjes van HappyJuicy. Video HappyJuicy: https://www.youtube.com/watch?v=DaJn7… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Video: Eten in het Seizoen – Zomer

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over eten in het zomer seizoen. Zomergroenten: Andijvie, bleekselderij, bloemkool, bospeen, bosui, broccoli, chinese Kool, courgette, doperwt (vers), ijsbergsla, komkommer, koolrabi, kropsla e.a., lamsoren, paksoi, peultjes, postelein, prei, raapjes, rabarber, radicchio, radijs, rettich, rode biet, rode kool, romatomaat, rucola, savooie/groene kool, sperzieboon, spinazie, spitskool,..