Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021 en 2022 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal
Volg mij via
918Artikelenfilter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt wetenWaar wil je meer over weten?
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over een gezonde hartslag. Ik geef je informatie over wat een gezonde hartslag is, hoe je deze kan meten én hoe je deze kan verbeteren. Wat is een Gezonde Hartslag? Tabel per Leeftijd en Geslacht: https://happyhealthy.nl/hartslag-leef… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s..
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het Mayo Clinic Dieet en of ik het aan zou raden. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over de invloed van antibiotica op de darmen en het microbioom. Daarnaast geef ik je antwoord op de vraag: is antibiotica schadelijk voor de darmen? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video geef ik je antwoord op de vraag of vastend sporten volgens de wetenschap voordelen heeft in verhouding tot sporten nadat je gegeten hebt. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookies
Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.