Neurotransmitters zijn chemische boodschappers in je hersenen. Ze geven signalen door tussen zenuwcellen en hebben invloed op je energie, stemming, concentratie, slaap en eetlust.
De Amerikaanse arts Eric Braverman ontwikkelde een vragenlijst die je inzicht geeft in vier belangrijke neurotransmitters: dopamine, acetylcholine, GABA en serotonine. De test laat zien welke van deze vier jouw natuur het sterkst bepaalt en of je signalen herkent van een mogelijk tekort.
Zo werkt de test
- De test bestaat uit 315 uitspraken, verdeeld over 8 korte stappen. Reken op ongeveer 20 minuten.
- Je beantwoordt elke uitspraak met waar of onwaar. Ga af op je eerste gevoel, er zijn geen goede of foute antwoorden.
- In deel 1 ga je uit van hoe je je meestal voelt. In deel 2 van hoe je je op dit moment voelt.
- Je antwoorden worden tussentijds bewaard in je browser, dus je kunt later verder.
- Na de laatste stap zie je direct je uitslag met grafieken en tips. Als je wilt, mail je de uitslag naar jezelf.
De Braverman test is een zelftest en geen medische diagnose. Heb je klachten die je zorgen baren, bespreek ze dan met je huisarts.
Je eerdere antwoorden zijn bewaard. Je gaat verder waar je gebleven was.