719

100+ Simpele Dieet Tips en een Overzicht van Diëten & Schema's

avatar blog author

Als je wilt afvallen moet je uiteraard het juiste dieet kiezen. Helaas bestaat er nog niet zoiets als een wonderdieet maar er zijn wel degelijk diëten die beter bij jou passen dan andere diëten.

Welk dieet het beste bij jou past is afhankelijk van verschillende factoren zoals je dieet doelstellingen, je voedselvoorkeuren, voedselbeperkingen en eventuele (chronische) aandoeningen. Op deze pagina vind je informatie over de belangrijkste en meest populaire diëten. Je gaat ontdekken welk dieet voor jouw situatie het meest effectief is.

Al onze artikelen zijn wetenschappelijk onderbouwd en tonen altijd zowel voor- als nadelen, zodat je een weloverwogen keuze kunt nemen bij de keuze van een dieet.
73Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Dieet
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc op 7 juni 2021

Video: Het 1:1 Dieet
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het 1:1 dieet en of ik het aan zou raden. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Dieet
Geschreven door Oscar Helm, MSc  - bijgewerkt op 4 juni 2021

Pioppi Dieet: Uitleg, 3 Recepten (Ontbijt-Lunch-Diner)
Het razend populaire Pioppi dieet is een leefstijl dat zich vooral concentreert op het verbeteren van je gezondheid dan gewichtsverlies. Het Pioppi dieet beveelt een koolhydraatarm dieet aan met veel vetten, groenten, fruit, vis, olijfolie en alcohol met mate. Gezondheidsorganisaties zijn minder enthousiast. In dit artikel leer je alles over het Pioppi dieet.
Dieet
Geschreven door Oscar Helm, MSc 

7 Redenen om Geen Commerciële Detox Producten te Kopen
Wil je beginnen aan een gehypte detox kuur? Ontdek mijn ervaringen en lees alles wat je moet weten over het detox dieet. Waarom mensen zich beter voelen met de detox producten (ondanks dat het wetenschappelijk niet bewezen is). Waarom bekende Nederlanders en hun afvalproducten een slechte raadgever zijn.
Dieet
Geschreven door Oscar Helm, MSc 

South Beach Dieet: Gezond en Effectief of Gevaarlijk?
Het South Beach Dieet is een populaire manier om af te vallen wat uit de Verenigde Staten komt. De ervaringen van dit dieet variëren nogal en de voordelen en nadelen ook. Daarom zal ik je in dit artikel alles vertellen wat jij moet eten over het South Beach Dieet en of het een goed idee is om het te volgen.