614

Gezond en Snel Afvallen? 100+ Tips om dit te Bereiken

avatar blog author

Afvallen is een complex onderwerp en het is niet even in één artikel uit te leggen hoe jij afvallen het beste kunt aanpakken. Hoe je het beste kunt afvallen is afhankelijk van je huidige situatie, je doelstellingen, je voedingsvoorkeuren, eventuele (chronische) ziekten of andere lichamelijke klachten.

Wij hebben daarom al onze artikelen die gaan over afvallen in deze rubriek voor je verzameld. Blader rustig door deze rubriek, je zult ongetwijfeld een aantal artikelen over afvallen vinden die bij je passen en je aanspreken.
93Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Afvallen
Auteur: Janiek Vreeken 2 september 2020

Video: Waarom je gewicht fluctueert
Wanneer je probeert af te vallen en je consequent bent met voeding en sporten zal je toch soms merken dat je gewicht op en neer gaat op de weegschaal. In deze video geef ik je negen veel voorkomende redenen waarom je gewicht fluctueert zonder dat je vetmassa bent aangekomen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind..
Afvallen
Auteur: Janiek Vreeken 29 augustus 2020

Video: 5 simpele tips voor minder calorieën
In deze video geef ik je mijn vijf beste en simpele tips om minder calorieën op de dag binnen te krijgen. Deze tips kunnen je helpen net dat beetje energie te besparen waardoor je succesvol kan afvallen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Afvallen
Auteur: Drs. Oscar Helm 20 augustus 2020

Hoe Effectief Is Sapvasten en Hoeveel Val je Ervan Af?
Wat is sapvasten? Sapvasten, ook wel sapreiniging genoemd, is een zogeheten reinigingskuur en een manier om te detoxen en gewicht te verliezen. Het idee erachter is dat je voor een bepaalde periode geen vast voedsel eet en in plaats daarvan alleen maar sapjes drinkt. Dit wordt gedaan om de organen van de spijsvertering te helpen..
Afvallen
Auteur: Drs. Oscar Helm 5 augustus 2020

Werkt Afvallen met Prodimed? Ervaringen + Voorbeeld Recepten
Wat is het Prodimed dieet? Het Prodimed dieet is een typisch eiwitdieet dat zorgvuldig is samengesteld door een groepje diëtisten en voedingsdeskundigen. Maar wat houdt een eiwitdieet precies in? Eiwit is een essentiële macronutriënt die fungeert als bouwsteen voor je lichaam. Eiwitten zijn complexe moleculen die zijn opgebouwd uit dezelfde soort kleinere moleculen. Deze kleinere..
Afvallen
Auteur: Drs. Oscar Helm 7 juli 2020

Bestaat er Medicatie om Af te Slanken? + Beste Alternatief
Wat zijn afslank medicijnen? Als het gaat om afvallen dan is er een overschot aan pillen, capsules en supplementen waaruit je kunt kiezen. De zogeheten afslank medicijnen op de markt zijn onder te verdelen in drie soorten: De meeste voorgeschreven afslank medicijnen werken door de eetlust te verminderen en het verzadigingsgevoel te vergroten. Daarnaast zijn..
Afvallen
Auteur: Drs. Oscar Helm 23 juni 2020

8 Tips voor Snel en Verantwoord Afvallen Na de Zwangerschap
Aangekomen tijdens de zwangerschap? Voor veel vrouwen leidt zwangerschap tot langdurige gewichtstoename. Waarschijnlijk ook voor jou! Veel van deze zwangerschapskilo’s zijn te herleiden tot extra vocht (water) en lichaamsvet. Dit is belangrijk voor de placenta en het vruchtwater en de bloedsomloop van de ongeboren baby. En al dat extra lichaamsvet dient als energiereserve voor de..