Ontdek hoe jij zonder enige zucht, zonder vies te eten, en zonder moeite kan afvallen

Hallo, ik ben drs. Oscar Helm en op deze pagina zal ik je vertellen wat je allemaal van mij kan verwachten.

Op HappyHealthy probeer ik mensen te informeren en inspireren voor een betere gezondheid. Dat betekent:

  • Afvallen
  • Op gewicht blijven
  • Voldoende sporten of bewegen
  • Weinig stress ervaren
  • Meer energie krijgen
  • Voedingstekorten aanvullen
  • Écht gezond eten en Gelukkig leven!

Stap 1: Begin met mijn afslank weekmenu

(Inclusief gratis  lekkere afslankrecepten en een boodschappen lijstje)

Klik hier en ontvang direct het weekmenu, de recepten en het boodschappenlijstje.

Stap 2: Test jouw “Afslank IQ”

Denk je veel te weten over afvallen en gezonde voeding?

Doe dan binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ.

Ook zal je achteraf uitgelegd krijgen wat de juiste antwoorden waren op de vragen.

Stap 3: volg mij

Ik heb verschillende kanalen waar je mij kunt vinden. Hier mijn populaire kanalen:

Stap 4: Ontdek mijn receptenboek en val af met een glimlach

Wil je afvallen maar zonder vieze dingen te moeten eten of honger te lijden?

Dan is mijn Afslank Receptenbijbel de eerste stap om je streefgewicht te bereiken. Er zijn je letterlijk al duizenden mensen voor gegaan.

Dit boek bevat meer dan 100 afslank recepten met 6 weekmenu’s en is alleen via mijn eigen site verkrijgbaar.

Op deze pagina zie je ook vele ervaringen van bestaande klanten.

Stap 5: Lees mijn belangrijkste artikelen

Als je de ideeën achter mijn methode meer wilt begrijpen dan raad ik je aan de volgende artikelen te lezen.

Wat is het koolhydraatarme dieet en waarom werkt het zo goed? Gratis eetlijst en weekmenu

12 belangrijke tips om buikvet te verbranden + 5 fatale fouten

60 Gezonde Tussendoortjes + 10 Dikmakende Snacks

 

Stap 6: volg mijn blog

Hier vind je de meeste recente artikelen op mijn blog:

Recente artikelen

Toast met hüttenkäse, aardbei en peper

Ontbijt met een stukje volkoren toast en maak er een gezonde traktatie van dankzij hüttenkäse en lekkere aardbeitjes. HappyHealthy helpt je graag!
Doorgaan naar artikel »

10 Oorzaken van een Plotselinge Gewichtstoename Zonder Reden

Last van snelle gewichtstoename in korte tijd? Aankomen in gewicht zonder aanwijsbare reden kan niet alleen frustrerend maar ook gevaarlijk zijn. Ontdek hier 10 verborgen oorzaken die voor plotselinge gewichtstoename kunnen zorgen – en hoe je dit kunt oplossen!
Doorgaan naar artikel »

“Oscar, wat is het verdienmodel achter HappyHealthy?”

Leer wat het verdienmodel van HappyHealthy is.
Doorgaan naar artikel »

Hoeveel Koolhydraten Per Dag Is Optimaal (om Af te Vallen)?

Afvallen doe je het beste door weinig koolhydraten te eten. Maar wat is weinig? En is het ongezond als je onvoldoende koolhydraten eet?
Doorgaan naar artikel »

Meer blog artikelen »»

Veel succes!

Ik wens je veel succes met mijn tips en ik hoop van harte dat je je afslank- en gezondheidsdoelen gaat behalen.

Groet, Oscar Helm