Begin hier

Hallo, ik ben drs. Oscar Helm en op deze pagina zal ik je vertellen wat je allemaal van mij kan verwachten.

Op HappyHealthy probeer ik mensen te informeren en inspireren voor een betere gezondheid. Dat betekent:

  • Op gewicht blijven / komen
  • Voldoende sporten / bewegen
  • Weinig stress ervaren
  • Meer energie krijgen
  • Voedingstekorten aanvullen
  • Écht gezond eten en leven!

Stap 1: begin met mijn afslank weekmenu

Begin allereerst met mijn afslank weekmenu. Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe.

Stap 2: afslank iq test

Denk je veel te weten over afvallen en gezonde voeding? Doe dan eens mijn quiz en je zult ontdekken dat er nog veel te leren is, aangezien bijna niemand de maximale score haalt.

Stap 3: volg mij

Ik heb verschillende kanalen waar je mij kunt vinden. Hier mijn populaire kanalen:

Stap 4: bekijk mijn receptenboek

Wil je afvallen maar zonder vieze dingen te moeten eten of honger te lijden?

Dan is mijn Afslank Receptenbijbel de eerste stap om je streefgewicht te bereiken. Er zijn je letterlijk al duizenden mensen voor gegaan waaronder ook een BN’er.

Dit boek bevat meer dan 100 afslank recepten met 6 weekmenu’s en is alleen via mijn eigen site verkrijgbaar.

Op deze pagina die je ook vele ervaringen van bestaande klanten.

Stap 5: volg mijn blog

Hier vind je de meeste recente artikelen op mijn blog:

Recente artikelen

11 Ernstige Gevaren van Toegevoegd Suiker + 6 Soorten Uitgelegd

Toegevoegde suikers zijn ongezond. En dat is met een goede reden. Ontdek hier de meest schadelijke gevolgen van te veel suiker eten.
Doorgaan naar artikel »

A Piece of Avocado: Avocado met Ei uit de Oven

De avocado is een gezonde, lekkere en veelzijdige vrucht. Je kunt ‘m bijvoorbeeld ook vullen met een eitje, zoals in dit gerecht van HappyHealthy!
Doorgaan naar artikel »

Wat Gluten Zijn, Waar Ze In Zitten en is Glutenvrij Gezonder?

Ik krijg van veel mensen de vraag of het gezonder is om ook glutenvrij te gaan eten. In dit artikel het nut en het gevaar van glutenvrij eten.
Doorgaan naar artikel »

Pittige Indiase groentecurry: heet en healthy

Pittig eten is niet alleen lekker, maar ook gezond. Samen met de vele groenten in deze pittige Indiase groentecurry ben je dus twee keer goed bezig.
Doorgaan naar artikel »

Meer blog artikelen »»

Veel succes!

Ik wens je veel succes met mijn tips en ik hoop van harte dat je je afslank- en gezondheidsdoelen gaat behalen.

Groet, Oscar Helm