Begin hier

Hallo, ik ben drs. Oscar Helm en op deze pagina zal ik je vertellen wat je allemaal van mij kan verwachten.

Op HappyHealthy probeer ik mensen te informeren en inspireren voor een betere gezondheid. Dat betekent:

  • Op gewicht blijven / komen
  • Voldoende sporten / bewegen
  • Weinig stress ervaren
  • Meer energie krijgen
  • Voedingstekorten aanvullen
  • Écht gezond eten en leven!

Stap 1: begin met mijn afslank weekmenu

Begin allereerst met mijn afslank weekmenu. Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe.

Stap 2: afslank iq test

Denk je veel te weten over afvallen en gezonde voeding? Doe dan eens mijn quiz en je zult ontdekken dat er nog veel te leren is, aangezien bijna niemand de maximale score haalt.

Stap 3: volg mij

Ik heb verschillende kanalen waar je mij kunt vinden. Hier mijn populaire kanalen:

Stap 4: bekijk mijn receptenboek

Wil je afvallen maar zonder vieze dingen te moeten eten of honger te lijden?

Dan is mijn Afslank Receptenbijbel de eerste stap om je streefgewicht te bereiken. Er zijn je letterlijk al duizenden mensen voor gegaan waaronder ook een BN’er.

Dit boek bevat meer dan 100 afslank recepten met 6 weekmenu’s en is alleen via mijn eigen site verkrijgbaar.

Op deze pagina die je ook vele ervaringen van bestaande klanten.

Stap 5: volg mijn blog

Hier vind je de meeste recente artikelen op mijn blog:

Recente artikelen

BMR Berekenen? De Ultieme Calculator voor Man, Vrouw en Kind

BMR berekenen voor man, vrouw of kind? Gebruik hier de meest uitgebreide BMR calculator op het internet met maar liefst 7 BMR formules!
Doorgaan naar artikel »

Peer-spinazie smoothie met gember

Gember helpt tegen misselijkheid en bevordert de spijsvertering. Samen met peer en spinazie zet je een smaakvolle en gezonde smoothie op tafel!
Doorgaan naar artikel »
bmi-berekenen

BMI Berekenen? De Ultieme Calculator voor Man, Vrouw en Kind

BMI berekenen voor man, vrouw of kind? Gebruik hier de meest geavanceerde en uitgebreide BMI calculator op aarde.
Doorgaan naar artikel »

Kruidig bananenbrood met walnoten

Bananenbrood met bosbessen. Een bijzondere sensatie: van de fruitige smaak tot de blauwachtige kleur. Een ware traktatie uit je eigen keuken!
Doorgaan naar artikel »

Meer blog artikelen »»

Veel succes!

Ik wens je veel succes met mijn tips en ik hoop van harte dat je je afslank- en gezondheidsdoelen gaat behalen.

Groet, Oscar Helm