Begin hier

Hallo, ik ben drs. Oscar Helm en op deze pagina zal ik je vertellen wat je allemaal van mij kan verwachten.

Op HappyHealthy probeer ik mensen te informeren en inspireren voor een betere gezondheid. Dat betekent:

  • Op gewicht blijven / komen
  • Voldoende sporten / bewegen
  • Weinig stress ervaren
  • Meer energie krijgen
  • Voedingstekorten aanvullen
  • Écht gezond eten en leven!

Stap 1: begin met mijn afslank weekmenu

Begin allereerst met mijn afslank weekmenu. Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe.

Stap 2: afslank iq test

Denk je veel te weten over afvallen en gezonde voeding? Doe dan eens mijn quiz en je zult ontdekken dat er nog veel te leren is, aangezien bijna niemand de maximale score haalt.

Stap 3: volg mij

Ik heb verschillende kanalen waar je mij kunt vinden. Hier mijn populaire kanalen:

Stap 4: bekijk mijn receptenboek

Wil je afvallen maar zonder vieze dingen te moeten eten of honger te lijden?

Dan is mijn Afslank Receptenbijbel de eerste stap om je streefgewicht te bereiken. Er zijn je letterlijk al duizenden mensen voor gegaan waaronder ook een BN’er.

Dit boek bevat meer dan 100 afslank recepten met 6 weekmenu’s en is alleen via mijn eigen site verkrijgbaar.

Op deze pagina die je ook vele ervaringen van bestaande klanten.

Stap 5: volg mijn blog

Hier vind je de meeste recente artikelen op mijn blog:

Recente artikelen

Weight Watchers: Een Gezond en Effectief Dieet of Gevaarlijk?

Afvallen met het dieet van Weight Watchers? Lees eerst de voor- en nadelen van Weight Watchers. Hoe het dieet precies werkt ontdek je hier.
Doorgaan naar artikel »

10 Bewezen Gezondheidsvoordelen van Kokosolie + 6 Lekkere Recepten

Volgens Het Voedingscentrum is kokosolie ongezond terwijl gezondheidsblogs zeggen dat het wel gezond is. Ik zocht voor je uit hoe dat zit.
Doorgaan naar artikel »

11 Redenen Waarom je Niet Meer Afvalt Ondanks je Gezonde Dieet

Heb je tijdens het afvallen een gewichtsverlies drempel bereikt? Of kom je opeens in gewicht aan? Lees hier wat je kunt doen als je niet meer afvalt.
Doorgaan naar artikel »

BMI app: “BMI Berekenen Nederlands”

De app "Bmi berekenen nederlands", snel en accuraat. Je krijgt wat je verwacht. Een indicatie van hoe het gaat met je afslankproces
Doorgaan naar artikel »

Meer blog artikelen »»

Veel succes!

Ik wens je veel succes met mijn tips en ik hoop van harte dat je je afslank- en gezondheidsdoelen gaat behalen.

Groet, Oscar Helm