Nieuws

Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is voedingscoach, dieetpsycholoog en bestsellerauteur met meer dan 100.000 verkochte boeken. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. Van 2020 t/m 2025 (zes jaar op een rij) is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.

4Artikelen

Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Community

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 22 september 2025

HappyHealthy.nl is genomineerd voor Website van het Jaar 2025!

We zijn genomineerd voor Website van het Jaar in de categorie Wellbeing & Fitness! Mogen we dit jaar op jouw steun en stem rekenen?

Nieuws

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 15 december 2022

We hebben de ‘Website van het Jaar 2022’ Award gewonnen!

We mogen het eindelijk van de daken schreeuwen: Voor het derde jaar op rij heeft HappyHealthy.nl de award voor ‘Website van het Jaar’ gewonnen in de categorie “Wellbeing & Fitness” van 2022! De award ‘Website van het Jaar‘ is de grootste online publieksprijs die jaarlijks wordt uitgereikt. En daar zijn we als HappyHealthy team heel erg trots op! Heel..

Nieuws

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 11 januari 2020

Onderzoek: Intermittent fasting als remedie tegen veroudering en diabetes?

De onderzoekers ontdekten dat alle varianten van intermittent fasting kunnen helpen bij het vertragen van veroudering en het risico op ziektes als hartaandoeningen, diabetes en kanker.

Nieuws

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 30 oktober 2019

Je verbrandt twee keer meer vet door te sporten vóór het ontbijt

Jarenlang hebben gezondheidsexperts mensen gewezen op het ontbijt. Onderzoekers hebben ontdekt dat het juist gunstig is om te sporten vóór het ontbijt. Je verbrandt op die manier veel meer lichaamsvet!