860

100+ Simpele Dieet Tips en een Overzicht van Diëten & Schema's

avatar blog author

Als je wilt afvallen moet je uiteraard het juiste dieet kiezen. Helaas bestaat er nog niet zoiets als een wonderdieet maar er zijn wel degelijk diëten die beter bij jou passen dan andere diëten.

Welk dieet het beste bij jou past is afhankelijk van verschillende factoren zoals je dieet doelstellingen, je voedselvoorkeuren, voedselbeperkingen en eventuele (chronische) aandoeningen. Op deze pagina vind je informatie over de belangrijkste en meest populaire diëten. Je gaat ontdekken welk dieet voor jouw situatie het meest effectief is.

Al onze artikelen zijn wetenschappelijk onderbouwd en tonen altijd zowel voor- als nadelen, zodat je een weloverwogen keuze kunt nemen bij de keuze van een dieet.
78Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Dieet
Geschreven door Oscar Helm, MSc  - bijgewerkt op 13 januari 2022

Dieet Schema? Gratis eetschema om gezond en snel af te vallen
Met een goed dieetschema kun je snel en gezond afvallen. Wat je hier leest zijn de beste eetschema’s die zowel mannen als vrouwen snel helpen afvallen, welk belachelijke voedingsschema je wilt vermijden om een 'eettrauma' te voorkomen en de meest populaire eetschema’s om je streefgewicht te bereiken
Dieet
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 11 augustus 2020

Video: Het Ziekenhuis Dieet
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het ziekenhuis dieet en geef ik mijn eerlijke mening of ik dit dieet aan zou raden. Waarom crashdiëten niet werken: https://www.youtube.com/watch?v=XVDeV… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Dieet
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 11 augustus 2020

Video: Het Mediterraans Dieet
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het mediterraans dieet en welke voordelen het heeft voor de gezondheid. Wat zijn de gezondste noten? https://www.youtube.com/watch?v=HO-wt… Peulvruchten – Waarom zijn ze zo gezond? https://www.youtube.com/watch?v=oWolD… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Dieet
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 5 augustus 2020

Video: Het Eierdieet
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het eierdieet en geef ik je mijn eerlijke mening over of ik het dieet aan zou raden. Waarom crashdiëten niet werken: https://www.youtube.com/watch?v=XVDeV… Eieren – Gezond of ongezond? https://www.youtube.com/watch?v=hcarz… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Dieet
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 23 juli 2020

Video: Het Ketogeen Dieet – De Basis
In deze video leg ik je de basis van het ketogeen dieet uit. Ik vertel je wat het is, hoe het werkt, wat de voordelen zijn en of ik het aan zou raden. Meer informatie ketogeen dieet: https://happyhealthy.nl/ketose/ & https://happyhealthy.nl/ketogeen-dieet/ Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Array ( [A1 - Dopamine] => 91 [A2 - Acetylcholine] => 92 [A3 - GABA] => 93 [A4 - Serotonine] => 94 [B1 - Dopamine] => 96 [B2 - Acetylcholine] => 97 [B3 - GABA] => 98 [B4 - Serotonine] => 99 [Deel A] => 90 [Deel B] => 95 [Fysiek] => 101 [Geheugen en aandacht] => 100 [Karakter] => 103 [Persoonlijkheid] => 102 )