Paleo

Een voedzaam en compleet ontbijt zorgt voor een goede start van de dag. Ook als het de wens is om kilo’s te verliezen, moet deze maaltijd niet worden overgesprongen. Van alle dieetvormen vormt het paleo ontbijt wel een uitzondering ten opzichte van andere diëten. Met een paleo ontbijt kun je de dag vol energie beginnen...

Het leven in de oertijd was zwaar. Als baby had je een veel grotere kans om tijdens de bevalling te sterven of aan natuurlijke vijanden (dieren of plagen). De gemiddelde levensverwachting van eeuwen geleden werd flink beïnvloed door de hoge kindersterfte. Maar wie echter zijn eerste jaren heelhuids doorkwam, had een redelijke kans om ‘oud’..

Volgers van het paleo dieet moeten goed opletten wat ze wel en niet mogen eten. Brood is een belangrijk onderdeel van ons dagelijkse eten, maar granen mogen niet genuttigd worden binnen het paleo dieet. Dit is op te lossen door zelf paleo brood te maken. Wij lichten kort de paleo denkwijze toe en zullen jou..

Door de populariteit van het paleo dieet komen er steeds meer recepten bij. Wij hebben een selectie gemaakt van de 9 beste en eenvoudigste recepten. De beste 3 voor het ontbijt, de lunch en het diner werken wij graag voor jou uit. Het zijn gerechten die eigenlijk de visitekaartjes zijn van het paleo dieet. Een..