Alle Superfoods en Hun Gezondsheidsvoordelen op een Rij

Kefir is een beter alternatief voor gewone yoghurt. Je ontdekt aan welke gezondheidsvoordelen kefir zijn populariteit te danken heeft.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van spirulina? Kan spirulina gevaarlijk zijn? En wat zijn de bijwerkingen? Dat kom je hier te weten.

In dit artikel ontdek je 11 gezondheidsvoordelen van Ashwagandha die worden ondersteund door de wetenschap.

In deze video vertel ik je de vijf belangrijkste gezondheidsvoordelen van kaneel. Daarnaast vertel ik je over de twee varianten die er bestaan, en welke van de twee je het beste kan kiezen voor de gezondheid. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Ontdek Camu Camu: de vrucht met de hoogste hoeveelheid vitamine C ter wereld! Lees hier de geneeskracht en wat de bijwerkingen zijn.

Kan de goji bes zijn naam als superfood waarmaken? Lees hier alles over de gezondheidsvoordelen en bijwerkingen van deze felgekleurde bessen.

Zoete aardappel is het gezondere alternatief voor de gewone aardappel. Ook krijg je 3 heerlijke recepten met zoete aardappelen.

Gember heeft allerlei heilzame effecten op onze gezondheid. Welke effecten dat zijn ga je in dit artikel ontdekken.

Actieve kool is razend populair. Wordt er een hype rondom actieve kool gecreëerd of is het echt de nieuwe superfood?

Is groene thee gezond zoals men zegt? Ik zocht voor je uit wat de 15 bewezen gezondheidsvoordelen van groene thee zijn.