Ontdek wat Echte Gezonde Voeding is + Recepten

Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is voedingscoach, dieetpsycholoog en bestsellerauteur met meer dan 100.000 verkochte boeken. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. Van 2020 t/m 2025 (zes jaar op een rij) is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.

2Artikelen

Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Voeding

Geschreven door Oscar Helm, MSc - bijgewerkt op 7 oktober 2025

12 Beste Koolhydraatarme Pasta Producten om te Kopen

Wil je afvallen maar houd je van pasta? Lees dan ons artikel waarin we de beste 12 koolhydraatarme pasta producten op een rijtje hebben gezet.

Voeding

Geschreven door Janiek Vreeken, BSc op 29 februari 2020

(Kant en klare) Sappen & Smoothies – Gezond OF Ongezond?

In deze video vergelijk ik verschillende kant- en klare sappen en smoothies. Ik bespreek de voor- en nadelen van sappen en smoothies, waar je op kan letten, en wat de betere opties zijn. Hier vindt je de Smoothie Afslankbijbel. Hier vind je meer informatie over 100% Natuurlijke gezonde sapjes van happyjuicy Op het HappyHealthy YouTube..