Brood bakken lijkt een tijdrovende bezigheid. Een kant-en-klaar brood kopen is binnen een gezonde levensstijl echter vaak minder verstandig, omdat sommige broden veel koolhydraten en zout bevatten. Zelf brood bakken is dus een must als je gezonder brood wilt eten.
Heb je een broodbakmachine of ken je iemand die deze heeft? Dan is jouw zelfgebakken brood binnen handbereik, zonder dat je daar veel moeite voor hoeft te doen. Een keukenmachine neemt jou veel werk uit handen: at your service!
Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje?
Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe.
It’s a kind of magic
Het lijkt op een goocheltruc uit een magieshow: je stopt enkele ingrediënten in een machine en haalt er binnen de kortste keren een compleet brood uit. Smaakvol en stevig, in de verste verte niet meer lijkend op de ingrediënten die je er ooit in stopte.
De bereidingstijd is geheel afhankelijk van de broodbakmachine die je hebt, variërend van 1 tot 2 uur. Het voordeel van dit recept is dat de voorbereidingstijd erg kort is.
De broodbakmachine is jouw partner in crime in de keuken; een redder in nood die brood bakt terwijl jij je bezighoudt met andere zaken. Maak je geen zorgen, jouw brood komt voor de bakker. Klaar terwijl je wacht: een overheerlijk bananenbrood. Geniet van een vleugje magie van de broodbakmachine. En een beetje van jezelf, natuurlijk.
Wat heb je nodig:
- Volkoren broodmix
- 20 g roomboter
- 3 dl water
- 2 bananen
- 1 tl citroensap
- 3 el honing
- 70 g studentenhaver
Werkwijze:
- Pel de bananen en snijd ze in kleine stukjes.
- Doe het pak volkoren broodmix in de machine en voeg hier de bananen, 1 tl citroensap en 3 el honing aan toe.
- Voeg er vervolgens 20 g roomboter en 3 dl water bij.
- Laat de broodbakmachine het kneedwerk doen en plet ondertussen 70 g studentenhaver fijn.
- Als de broodbakmachine piept, zit de kneedtijd erop. Nu kun je de studentenhaver toevoegen.
- Laat de broodbakmachine de rest van het werk doen. Binnen de kortste keren staat er een kant-en-klaar bananenbrood op tafel. Zonder dat jij daar al te veel werk voor hebt gedaan!
Based on 8 Review(s)Verbrand snel overtollig buikvet met HappyHealthy Premium
De meeste diëten zijn incompleet, focussen zich op een beperkt aantal van de belangrijke elementen en pakken jouw doel niet bij de kern aan.
Met wekelijkse video’s, heerlijke recepten, weekmenu’s, apps en meer exclusieve tools leer jij binnen no-time een gezonde en leuke leefstijl te hebben waarmee jij jouw streefgewicht zal bereiken.
Het is belangrijk voor ons om ervoor te zorgen dat je een leefstijl aanleert waardoor je niet terugvalt in oude gewoonten.
Dus geen jojo-effect en geen honger lijden maar voorgoed afrekenen met overtollig buikvet.
Je kan HappyHealthy Premium op dit moment een maand lang voor één euro uitproberen.
Klik op de volgende link:
Andere interessante artikelen
Video: Het Ketogeen Dieet – De Basis In deze video leg ik je de basis van het ketogeen dieet uit. Ik vertel je wat het is, hoe het werkt, wat de voordelen zijn en of ik het […]- Wat Gluten Zijn, Waar Ze in Zitten en is Glutenvrij Eten Gezonder? Gluten zijn eiwitten in granen zoals tarwe, gerst en rogge. Steeds meer mensen kunnen deze gluten niet goed verdragen en eten […]
- 20/20 Dieet van Dr. Phil: Waardevol of Waardeloos? (+ Recepten) Dr. Phil! Wie kent hem niet? In zijn bekende Amerikaanse praatprogramma geeft hij mensen geregeld advies over hun psychische problemen en […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
Reacties gesloten