844

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

844Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Keto dieet
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 4 juli 2021

Video: 3x Recepten keto diner
In deze video laat ik je drie recepten zien voor het diner die geschikt zijn bij het volgen van een ketogeen dieet. Deze recepten zijn ook goed te gebruiken voor een minder streng koolhydraatarm dieet. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Dieet
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 7 juni 2021

Video: Het 1:1 Dieet
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het 1:1 dieet en of ik het aan zou raden. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Array ( [0] => Male )