Diabetes

Hoi, ik ben drs. Oscar Helm, afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycholoog en orthomoleculair therapeut. In de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid. HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn! Mijn volledige verhaal

Volg mij via

6Artikelen

Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Diabetes

Auteur: Drs. Oscar Helm

Insuline Spuiten / Injecteren: Uitlegvideo, Bijwerkingen en 8 Tips

Heb je diabetes type 1 dan moet je insuline spuiten om te blijven leven. Bij diabetes type 2 kan het ook nodig zijn dat er insuline wordt gespoten omdat de alvleesklier dit niet meer voldoende kan aanmaken. Bij het spuiten van insuline zijn er een aantal zaken waar je goed op moet letten zodat de..

Diabetes

Auteur: Drs. Oscar Helm

Wat Is HbA1c + Omrekentabel, Streefwaarde en 8 Diabetici Tips

Artsen kijken naar de hoeveelheid hbA1c in het bloed om een beeld te krijgen van de gemiddelde bloedsuikerwaarde. Deze waarde geeft het gemiddelde van de bloedsuikerspiegel aan en geeft om die reden een beter beeld dan alleen de bloedglucosewaarde (wat een momentopname is). In dit artikel worden tips gegeven om de HbA1c op streefwaarde te..

Diabetes

Auteur: Drs. Oscar Helm

Wat Is Insuline en Hoe Werkt Het? + 10 Tips voor Diabetici

Insuline speelt een essentiële rol in onze stofwisseling. Zonder kunnen we de koolhydraten uit ons voedsel niet meer gebruiken als vorm van energie. Bij diabetes type 2 is het lichaam ongevoelig geworden voor insuline terwijl bij diabetes type 1 het lichaam zelf geen insuline meer aan kan maken. Deze ongevoeligheid voor insuline wordt insulineresistentie genoemd..

Diabetes

Auteur: Drs. Oscar Helm

18 Gezonde Tips bij een Diabetes Dieet + Recepten & Schema

Om het risico op diabetes type 2 te verkleinen is het belangrijk dat je gezond leeft. Een diabetes dieet kan daarbij nuttig zijn. Met dit dieet eet je de juiste voedingsmiddelen om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Mensen met diabetes type 2 kunnen door een gezond dieet de ziekteverschijnselen of symptomen in remissie brengen...

Diabetes

Auteur: Drs. Oscar Helm

Suikerziekte Genezen? 12 Tips die Diabetes Type 2 Helpen Omkeren

Vaak wordt ten onrechte nog gedacht dat diabetes type 2 een chronische en progressief voortgaande ziekte is. Dit omdat men via medicijnen er niet in slaagt om het tij te keren. Uit onderzoek blijkt echter dat diabetes type 2 goed kan worden behandeld en bij sommige mensen in remissie kan raken (bron, bron). Hierdoor kan..

Diabetes

Auteur: Drs. Oscar Helm

Diabetes Type 2 (Suikerziekte): Uitleg, 7 Symptomen, 1 Oorzaak en 29 Tips

Ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes type 2 (ook wel suikerziekte genoemd) (bron). Het is een chronische ziekte die wereldwijd sinds 1980 bijna is verviervoudigd (bron). De ziekte kan ontstaan door een ongezonde leefstijl en daardoor een te hoog bloedsuikergehalte. Mensen met diabetes type 2 kunnen hun ziekte in remissie brengen door gezonder te leven...

Artikel 1 - 6 van 6