860

10+ Havermout Recepten om Af te Vallen (Lekker & Makkelijk!)

avatar blog author
Ben je ook zo gek van havermout? Wij ook! Havermout is erg gezond en met onze recepten ook nog eens erg lekker. Havermout is rijk aan bèta-glucanen die de gezondheid ondersteunen en helpen bij het behalen van een gezond gewicht. Dit is dan ook de reden waarom er vaak gerechten op basis van havermout worden voorgeschreven bij diëten. Maar iedere dag een schaaltje havermout eten zou ook een beetje eentonig worden. Gelukkig kan je met havermout alle kanten op en kan het als basis dienen voor vele soorten gerechten. Zo vindt je hier de havermout recepten voor havermout pancakes, havermout cupcakes, havermout plaatkoek, havermoutmuffins, havermoutwafels, overnight oats en meer. En ik kan je garanderen dat je bij al deze havermout recepten je vingers zult aflikken.
13Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Havermout recepten
Geschreven door Oscar Helm, MSc  op 14 januari 2018

Tropical oats: havermout met cacao en kokos
Geef toe, ziet deze combinatie van cacao en kokos er niet heerlijk uit? Het recept bestaat uit het basisrecept van havermout, maar dan met wat tropische toevoegingen. Zo kom je alvast in de zomerstemming. Het gerecht is wat minder zoet dan je zou denken, zeker als je alleen honing gebruikt om havermout
Havermout recepten
Geschreven door Oscar Helm, MSc  op 8 januari 2018

Winterdroom: havermout met stoofpeertjes en vanille
Wat is er lekkerder en gezonder dan een winterse dag beginnen met een kom warme havermout? Het gerecht is glutenvrij, geeft je lang een vol gevoel en dus een ideaal begin van de dag. Het mooiste aan havermout is dat je er volop mee kunt variëren. Zo kun je een week lang elke dag beginnen met havermout...
Array ( [A1 - Dopamine] => 91 [A2 - Acetylcholine] => 92 [A3 - GABA] => 93 [A4 - Serotonine] => 94 [B1 - Dopamine] => 96 [B2 - Acetylcholine] => 97 [B3 - GABA] => 98 [B4 - Serotonine] => 99 [Deel A] => 90 [Deel B] => 95 [Fysiek] => 101 [Geheugen en aandacht] => 100 [Karakter] => 103 [Persoonlijkheid] => 102 )