10+ Havermout Recepten om Af te Vallen (Lekker & Makkelijk!)

In deze video laat ik je drie verschillende recepten zien voor overnight oats. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je mijn drie beste tips om meer eiwit aan je havermoutpap toe te voegen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Bij muffins denk je waarschijnlijk direct aan een zoete lekkernij. Dit hoeft niet altijd zo te zijn. Een hartige muffin kan ook heel lekker zijn, bijvoorbeeld als tussendoortje. Muffins kunnen ook dienst doen als een creatief klein bijgerechtje. Lijkt een hartige muffin je wel wat en houd je ook nog eens van zalm? Dan kun..

In deze video vertel ik je kort over de gezondheidsvoordelen van havermout en laat ik je drie van mijn favoriete gezonde havermout recepten zien. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Begin je dag gezond met groente, fruit en… havermout! Misschien vind je de combinatie niet voor de hand liggend, maar onderstaand recept van HappyHealthy zal het tegendeel bewijzen. De combinatie van appel, wortel en kaneel maakt de havermout niet alleen gezond, maar ook erg lekker. In feite is het een kleine twist op de klassieke..

Voor veel mensen is de ochtend het meest stressvolle moment van de dag. We rennen en vliegen door het huis om zo snel mogelijk de deur uit te kunnen. Daarom hebben we soms ook niet zo veel zin om ’s ochtends een heel ontbijt te moeten klaarmaken. Met overnight oats, ofwel havermout die een nacht..

Houd jij ook zo van de zondagochtend? Lekker uitslapen en vervolgens met het gezin aan tafel voor een gezamenlijk ontbijt met een kop koffie of een kop thee. Maar wat moet er nou op tafel komen te staan? Je hebt er misschien nog nooit aan gedacht om wafels als ontbijt te eten, laat staan havermoutwafels...

Bijna iedereen die zich aan een glutenvrij dieet heeft gewaagd, heeft wel eens havermout gegeten. Dit is ook niet vreemd: havermout bevat veel gezonde eigenschappen. Zo zitten er bijvoorbeeld veel oplosbare vezels in die vocht opnemen in je darmen. Door het opnemen van het vocht zwellen de vezels op en geven ze je maag een..

Wat is er lekkerder en gezonder dan een winterse dag beginnen met een kom warme havermout? Het gerecht is glutenvrij, geeft je lang een vol gevoel en is wat dat betreft dus een ideaal begin van de dag. Het mooiste aan havermout is dat je er volop mee kunt variëren. Zo kun je een week..

Geef toe, ziet deze combinatie van cacao en kokos er niet heerlijk uit? Het recept bestaat uit het basisrecept van havermout, maar dan met wat tropische toevoegingen. Zo kom je alvast in de zomerstemming. Het gerecht is waarschijnlijk wat minder zoet dan je zou denken, zeker als je alleen honing gebruikt om de havermout zijn..