Buik? Lees Gratis Artikelen Over Buik

14 Gouden Tips voor een Platte & Strakke Buik + Oefeningen Schema

Veel mensen hebben last van overgewicht en overtollig buikvet. Lees hier hoe je met de juiste voeding tips een strakke buik kunt krijgen.
Doorgaan naar artikel »

Buikvet Wegtrainen: Top 8 Oefeningen voor een Platte & Strakke Buik

Hardnekkig buikvet wegtrainen? Ontdek hier de beste oefeningen en tips om af te vallen bij overgewicht en het krijgen van een platte buik.
Doorgaan naar artikel »
buikspieroefeningen

12 Beste Buikspieroefeningen voor Thuis (+ 1 hardnekkige mythe)

Wil je een strakke en platte buik? Ontdek in dit artikel de grootste mythe rond buikvet verliezen en de 3 onderdelen voor een strakke buik!
Doorgaan naar artikel »
love-handles

Love Handles Wegwerken? Ontdek Mijn Workout + Tips

Wat zijn love handles, en waarom precies daar? En nog belangrijker: Hoe kun je ze snel wegwerken? In dit artikel geef ik je alle antwoorden!
Doorgaan naar artikel »
Snel afvallen buik

12 Tips om Snel Buikvet te Verbranden

Hoe kun je snel afvallen rond de buik? Ontdek 12 gouden buikvet verbranden tips en ontwijk 5 FATALE fouten voor een platte en strakke buik!
Doorgaan naar artikel »
kettlebells

10 Beste Kettlebell Oefeningen + Schema en 3 Gevaren

Er zijn tientallen oefeningen met de kettlebell. Wij lichten graag tien effectieve oefeningen aan jou toe. Let wel op de eventuele gevaren!
Doorgaan naar artikel »