851

Algemeen

avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. Van 2020 t/m 2024 (vijf jaar op een rij) is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.
68Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Video: 8 simpele tips voor een gezond diner

In deze video geef ik je acht simpele tips voor het samenstellen van een gezond diner. Buffet Style Meal Prep: https://www.youtube.com/watch?v=U0dhe… Water drinken om af te vallen: https://www.youtube.com/watch?v=r-jqw… Koken Met Olie & Boter – Wanneer Is Het Giftig?: https://www.youtube.com/watch?v=SrYNE… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Video: Koken met olie & boter – Wanneer is het giftig?

In deze video vertel ik je wanneer koken met verschillende vetten giftig kan worden en welke olie en boter je het beste kan kiezen bij verschillende bereidingen. Video Kokosolie: https://www.youtube.com/watch?v=i8dYq… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Video: Voedselvoorraad kopen? 5+ gezonde voedingsproducten die je moet hebben (en lang houdbaar zijn)

De video: Vitaminebommen die echt lang houdbaar zijn Wil je in één keer allemaal gezonde ingevroren fruitsapjes en groentesapjes? Dat is namelijk de gezondste voedsel om op voorraad te hebben. lang houdbare groente is één van de voedingsmiddelen die het moeilijkst te vinden zijn in de supermarkt. Vandaar vinden wij groentesapjes een geweldige optie om..
Array ( [0] => Male )