Sapjes

Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021 en 2022 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.

35Artikelen

Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 1 september 2023

6 Gezondheidsvoordelen van Komkommersap + 3 Recepten

Ontdek de gezondheidsvoordelen van komkommersap en verrijk je dieet met onze smaakvolle saprecepten. Ideaal voor detox en verfrissing!

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 5 juli 2023

Werkt een Detox Kuur van de Kruidvat, Etos of H&B?

Duik in de wereld van detox en ontdek de beste detox kuurprogramma's en supplementen verkrijgbaar bij Kruidvat, Etos en H&B.

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 5 juni 2023

Is het Slim om Sapvasten te Combineren met Intermittent Fasting?

Leer hier waarom de combinatie van sapvasten en intermittent fasting je kan helpen bij gewichtsverlies en het verbeteren van je gezondheid.

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 24 mei 2023

Darm Detox? 10 Beste Methodes voor Ontslakken Darmen

Ontdek de 10 beste detox darmen methodes in dit artikel! Reinig, herstel en bevorder de gezondheid van je darmen op natuurlijke wijze.

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 12 april 2023

Groentesap Maken? 16 Beste Groentesapjes Recepten op een Rij

Zelf groentesappen maken? Geniet van deze 16 voedzame en smaakvolle sapjes die je lichaam en smaakpapillen verwennen!

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 8 maart 2023

De Beste 7 Dagen Sapkuur om te Kopen + Hoeveel val je af?

Op zoek naar een effectieve manier om te detoxen en af te vallen? Ontdek hier de kant-en-klare 7-daagse detox sapkuur, de beste in zijn soort.

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 10 november 2022

10 Tips om het Ontslakken van het Lichaam te Ondersteunen

Zoek je natuurlijke manieren om je gezondheid te verbeteren? Ontdek hier hoe je je lichaam kunt ontslakken en ondersteunen met onze 10 tips.

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 3 november 2022

De Beste 5 Dagen Sapkuur om te Kopen + Hoeveel val je af?

Ontdek hier de beste detox kuur 5 dagen die je kant-en-klaar kunt bestellen. Ideaal voor snel resultaat met detoxen en afvallen.

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 17 oktober 2022

Wat is de Beste Detox Sapkuur? + Advies over 3, 5 of 7 Dagen

Na het lezen van dit artikel weet je wat de beste sapkuur is om te detoxen en af te vallen. Ook weet je hoelang je sapkuur zou moeten duren.

Sapjes

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 13 september 2022

De Beste 3 Dagen Sapkuur om te Kopen + Hoeveel val je af?

Ontdek hier de beste 3-daagse sapkuur om te bestellen. Ook krijg je antwoord op hoeveel je kunt afvallen met een detox kuur van 3 dagen.