Over Janiek Vreeken, BSc

In deze video vertel ik je welke groenten en fruit je het beste kunt eten in de herfst. Groenten in de herfst: Aardpeer Andijvie Bosui Bloemkool Boerenkool Broccoli Chinese Kool IJsbergsla Knolselderij Koolraap Kropsla Paksoi Pastinaak Peultjes Pompoen Postelein Prei Raapjes Raapstelen Rabarber Radicchio Radijs Rammenas Rettich Rode biet Rode kool Romatomaat Rucola Savooie/groene kool..

In deze video geef ik je antwoord op de vraag: is honing gezond of ongezond? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over de blue zones en wat wij er van kunnen leren voor onze gezondheid. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles over de gezondheidsvoordelen van spinazie. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je over een aantal van de gezondheidsvoordelen van de sapjes van HappyJuicy. Video HappyJuicy: https://www.youtube.com/watch?v=DaJn7… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over eten in het zomer seizoen. Zomergroenten: Andijvie, bleekselderij, bloemkool, bospeen, bosui, broccoli, chinese Kool, courgette, doperwt (vers), ijsbergsla, komkommer, koolrabi, kropsla e.a., lamsoren, paksoi, peultjes, postelein, prei, raapjes, rabarber, radicchio, radijs, rettich, rode biet, rode kool, romatomaat, rucola, savooie/groene kool, sperzieboon, spinazie, spitskool,..

In deze video begeleid Sanne je door een 10 minuut durende, stevige bootcamp workout. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video begeleid Sanne je door een 15 minuut durende kettlebell workout. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat Sanne je zeven oefeningen zien die goed zijn om de onderste buikspieren te trainen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat Sanne je zien hoe je de perfecte push up doet, waar je op moet letten en ze wijst op twee veel gemaakte fouten. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.