Over Janiek Vreeken, BSc

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of je vetmassa om kan zetten in spiermassa en hoe je dit het beste kan doen volgens het meest recente onderzoek. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video duiken we in het Minnesota Starvation Experiment en leg ik uit wat ons dit tot op de dag van vandaag nog leert over afvallen en diëten. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of koffie het lichaam uit droogt. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je de basis uit van het lezen van verpakkingen. Zo kan je in de toekomst zelf beter bepalen of een product gezond is. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of je beter een gele of een groene banaan kunt kiezen voor de gezondheid. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.  

In deze video geef ik je een volledige uitleg over wat de glycemische index en de glycemische last is. Artikel Glycemische Index Dieet: https://happyhealthy.nl/glycemische-i… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video help ik twee grote mythes/misverstanden over eiwitten uit de wereld. Hoe bepaal ik mijn eiwitbehoefte? https://www.youtube.com/watch?v=LpAoE… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of je beter een gele of een groene kiwi kunt kiezen voor de gezondheid. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video’s vertel ik je alles wat je moet weten over de drie grootste voor- en nadelen van een koolhydraatarm dieet. 3 Grootste VOORDELEN van een KOOLHYDRAATARM DIEET 3 Grootste NADELEN van een KOOLHYDRAATARM DIEET Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video’s vertel ik je alles over de drie grootste voordelen en nadelen van een vetarm dieet. 3 Grootste VOORDELEN van een VETARM DIEET 3 Grootste NADELEN van een VETARM DIEET Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.