Over Janiek Vreeken, BSc

In deze video geef ik je mijn lijst van 10 voedingsmiddelen die je in huis moet hebben voor een gezond voedingspatroon. Eieren: Gezond OF Ongezond? https://www.youtube.com/watch?v=hcarz… Peulvruchten: Waarom Zijn Ze Zo Gezond? https://www.youtube.com/watch?v=oWolD… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je mijn beste tips voor een gezonde barbecue. Daarnaast laat ik je drie simpele en gezonde recepten zien om bij de barbecue te serveren. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je uit wat het grote nadeel van HIIT training is en hoe je dit kunt voorkomen. 5 voordelen van HIIT: https://www.youtube.com/watch?v=MN66s… 15 Minuten HIIT Workout & Training voor Thuis (HOGE INTENSITEIT CALORIE KILLER): https://www.youtube.com/watch?v=T5vOG… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat ik je drie gezonde zomerdrankjes zien die je makkelijk thuis zelf kunt maken. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je waarom het voordelen voor de gezondheid kan opleveren wanneer je pasta, aardappelen en rijst na bereiding in de koelkast bewaart. Daarnaast vertel ik je alles over resistent zetmeel. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat ik je vijf gezonde foodswaps zien. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je mijn vijf beste tips voor gezonde vetten. Informatie rookpunt olie: https://happyhealthy.nl/beste-olie-ba… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat ik je meerdere voorbeelden zien van misleidende marketing. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het Dukan dieet en of ik dit dieet aan zou raden. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je antwoord op de vraag: moet je kip wassen voordat je het gaat bereiden? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.