Over Janiek Vreeken, BSc

In deze video laat ik je stap voor stap een simpel recept zien voor gezonde, eiwitrijke shakshuka. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of het gezonder is om producten met toegevoegde groenten te eten. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je 5 opties voor foodswaps, producten die je voor een gezondere variant kan vervangen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over een gezonde hartslag. Ik geef je informatie over wat een gezonde hartslag is, hoe je deze kan meten én hoe je deze kan verbeteren. Wat is een Gezonde Hartslag? Tabel per Leeftijd en Geslacht: https://happyhealthy.nl/hartslag-leef… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s..

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over het Mayo Clinic Dieet en of ik het aan zou raden. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over de invloed van antibiotica op de darmen en het microbioom. Daarnaast geef ik je antwoord op de vraag: is antibiotica schadelijk voor de darmen? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of vastend sporten volgens de wetenschap voordelen heeft in verhouding tot sporten nadat je gegeten hebt. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat ik je een recept zien voor een gezondere variant van knoflooksaus. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of je van light producten meer gaat eten. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.