Thema: Koolhydraatarme recepten

In deze video vertel ik je wat de voordelen zijn van koolhydraatarm brood en hoe je het maakt. Meer koolhydraatarm brood: https://happyhealthy.nl/koolhydraatar…

Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje? Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe. 3 koolhydraatarme ontbijt recepten Maak jij onnodige fouten die het afvallen vertragen? Doe deze gratis test en ontdek je “Afslank IQ”. Ontbijt #1: Omelet met paddenstoelen, broccoli en komijn Wat heb je nodig: Werkwijze Ontbijt #2: Havermout..

In deze video’s geef ik je inspiratie voor koolhydraatarme snacks. De eerste video gaat in op de beste kant- en klare snacks, de tweede video geeft ideeën voor snacks die je zelf thuis kunt maken. Kant- en klare koolhydraatarme snacks Homemade koolhydraatarme snacks

In deze video laat ik je drie van mijn favoriete recepten zien om mee af te slanken. Wil je meer van dit soort recepten? Kijk dan eens naar de Afslank Receptenbijbel! Hierin vind je meer dan 100 gezonde en lekkere recepten om mee af te slanken! Klik op deze link voor meer informatie, of om..

‘Oh, kom er eens kijken, wat ik in mijn schoentje vind. Een koolhydraatarm speculaasbrok, van die goede Sint.’ Het smaakt niet helemaal hetzelfde als normaal speculaas, maar het komt er ontzettend dicht in de buurt. Wij vinden dit koolhydraatarme speculaasbrok in ieder geval een prima vervanging van het origineel. Het past dan ook perfect in..

Ook in een koolhydraatarm dieet wil je af en toe even lekker kunnen snacken. Jammer dat je de koekjes op tafel moet laten staan… Of toch niet? Deze koolhydraatarme, suikervrije koekjes zijn namelijk een prima alternatief voor een traditionele snack. Ze zijn knapperig, flinterdun en zeer smaakvol. Pak er gerust nog één uit die pot..

Er bestond een tijd dat koekjes onlosmakelijk verbonden waren met suiker. We kennen allemaal wel de speculaas, lange vingers, roze koeken, gevulde koeken en bokkenpootjes die je lief aankeken als je bijvoorbeeld bij je oma op bezoek was. Als je er eenmaal aan begon, kon je niet stoppen met eten. Alleen al die suikers… We..

Heerlijk bij de koffie, als ontbijt, als lunch of… Eigenlijk kan bananenbrood gewoon altijd! Bananenbrood is lekker, eenvoudig te bakken en – mits je de juiste ingrediënten gebruikt – gezond. Eet er alleen niet te veel van als je wilt afvallen want het blijven calorieën. Healthy snacken is eenvoudiger dan ooit dankzij onderstaand lijstje met..

Lekker als voorgerechtje, maar ook zeker een verantwoorde aanvulling op je ontbijt. Dit brood is zowel koolhydraatarm als glutenvrij. De belangrijkste ingrediënten zijn kokosmeel en amandelmeel. Kokosmeel bevat een hoog percentage voedingsvezels (48%). Daarnaast absorbeert het veel vocht, waardoor je beslag dikker wordt. Je kunt het dus niet zomaar vervangen door een ander meel. Amandelmeel..

Je werkt bij een bedrijf waar elke week wel een collega jarig is. Dat betekent dat er bijna elke week een taart in de kantine staat. Bovendien pakt de directie regelmatig uit als er een succesje is behaald. Ook dan staan er wat lekkernijen op tafel. Je wil niet flauw zijn, maar elke week een..