190

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is voedingscoach, dieetpsycholoog en bestsellerauteur met meer dan 100.000 verkochte boeken. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. Van 2020 t/m 2025 (zes jaar op een rij) is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

190Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Algemeen
Geschreven door Oscar Helm, MSc  op 1 juni 2017

Succesverhaal: Afvallen met Sterrengerechten
Regelmatig ontvang ik positieve reviews van HappyHealthy fans én dat doet mij goed. Dit is er één die ik graag met jullie wil delen. Lees mee en laat je inspireren...Drie weken geleden heb ik je boek besteld en ben ik meteen begonnen met de weekmenu's. Het was even omschakelen, maar ik ben 3,5 kilo kwijt
Bananenbrood recepten
Geschreven door Oscar Helm, MSc  op 6 mei 2017

Bananenbrood met kokos, Noten en Chocolade
Bananenbrood is populairder dan ooit en er bestaan dan ook een heleboel varianten. De meesten blijven bij de basics: simpel en snel te bakken zonder poespas. Soms heb je echter zin in een iets luxer tussendoortje, een baksel waarmee je je eigen keukenkwaliteiten op de kaart zet. Ook dat eenvoudig zijn!
Array ( [0] => Male )